向前、向后活动脖颈，向前要达到胸部，向后仰时也要让颈部尽量深深地弯曲，让头部和地面达到平行，我来为大家科普一下关于颈部皮肤保养方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
颈部皮肤保养方法
向前、向后活动脖颈，向前要达到胸部，向后仰时也要让颈部尽量深深地弯曲，让头部和地面达到平行。
侧向活动脖子，向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。
全方位360度画圈转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。
