有求皆苦，无求即乐
生活在人世间，经常感觉到苦闷、苦恼。
细细观察，所有的苦都因为有“求”。
都“求”些什么呢？
求财，求名，求健康，求色，求一切让自己欲望得到满足的东西。
一旦“求而不得”，就心里感到苦闷。
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求财。觉得自己赚的钱不够花，求赚钱，却一时没有办法而苦恼。
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求名位。想读个好大学，想去个好单位，想评个好职称，想被别人和社会认可。
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求健康。想漂亮，想自己的病康复，想长寿。
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求色。想有个漂亮妻子，想有个漂亮情人，想有个漂亮朋友，想体会男女之欢。
人的欲望很多很多，求而不得就为苦。这就是“有求皆苦”。
在公交车上，别人都有坐，而我没有坐，心里苦恼，想“求”个座位。
放弃这个念头，不去“求”座位，心态就平和了。
不去“求”这个座位，也许待会身边的人就下车了，座位自然就出来了。
孩子上学成绩不太好。想“求”孩子有个好名次。
放弃这个念头，不去“求”名次，就让孩子努力，不贪玩就好，名次随他去。
不去“求”这个名次，是不是孩子的成绩就一定不好呢，孩子放松的发挥自己的能力，自然能得到应有的名次。
家里的伴侣总是闹脾气，想“求”一个和谐的家庭氛围。
放弃这个念头。没有哪个家庭没有烦恼的，家家有本难念的经。氛围不好就不好，没有事事如意的。
因为不去希求“和谐”的家庭氛围，所以就坦然接纳。反而不会去怨恨发脾气的“伴侣”，1个巴掌拍不响，你不发脾气，家庭也就不会闹太厉害。你平心静气了，自然家庭会比以前“和谐”。
自己身体不好，想“求”个好身体。
放弃这个念头，有这个念头，日日苦闷，觉得自己身体不好，心情不好。心情不好，反而又影响身体健康，恶性循环。想想无数人正承受更大的身体痛苦，汶川地震的断了胳膊断了腿，也还是坦然继续接下来的生活。心态平和了，心里就不忧虑，即使身体不健康，也不影响心里的安详。
爱学习的孩子们
断了腿的狗狗依然快乐
朋友们，“有求皆苦，无求即乐”，试着放下自己的欲望和希求，那么无论发生什么，你也就不会失望。
保持心态的平和，就像让天空始终晴朗一样，心晴了，天就晴了，无论发生什么，时时阳光普照，当下安详。
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