说到近期的天气
一个“热”字已经不足以表达
热到自燃、热到蒸发、热到熔化
热到重影、热到模糊、
热到与太阳肩并肩
……
这些都已经不足以表达
当下的“热”情
网友的词库也在一直刷新：
小狗都嫌烫脚
“单身狗”成了“热狗”、
上街皆是“熟人”、地上煎蛋
……
“炎”值在线
初伏已落幕
昨天开始正式迈入中伏
（7月26日持续到8月14日）
足足 20天
一般“三伏”中以中伏的平均气温最高
一年当中最热的时候来了
目前，吴川和廉江
已发布橙色高温预警信号
湛江其他地区
黄色高温预警继续生效
预计，未来几天
我市依然受副热带高压控制
晴热高温天气仍是“主唱”
靠海的湛江
有“温度自动调节器”
看到上面
广东省高温预警信号实时分布图
不少网友发出疑问：
为什么广东最南的湛江
却不是最热的呢？
有学者指出
海洋影响小的地方年最高气温较高
年最低气温较低
海洋影响大的地方年最高气温较低
年最低气温较高
这是因为
海水吸收热量的本领要比陆地强得多
辐射到海洋上的太阳热量
很少被反射回去
大部分被海水吸收
并通过海水的波动
把热量存贮在海洋内部
这样，即使在烈日炎炎的夏季
海洋里的温度也不会骤然升高
与同纬度的陆地相比
海洋里的温度的变化要小得多
所以，靠海的湛江
有一个巨大的温度自动调节器
据统计，在广东省内
湛江市的极端气温变化幅度最小
最高气温最低，最低气温最高
90%以上年最低气温＞1.5℃
50%以上＞5℃
以至叶经冬而不落，花非春亦怒放
一年到头枝繁叶茂鸟语花香
还要热多久
7月9日以来
广东出现今年以来
最强的高温天气过程
高温的幕后推手
是强盛的副热带高压系统
（简称副高）
在它的控制区域内
下沉气流因绝热压缩而增温
以晴热天气为主
今年西北太平洋高压很强
西伸上岸
伊朗高压也强
翻过喜马拉雅山脉
两者手牵手
形成了从东亚到西亚的高压带
此外
从今天的卫星云图可见
西北太平洋开始有台风胚胎发展
不过未来变数较大
大概率西北行
不排除7月底给广东吃点下沉气流
相当于火上浇油
因此
广东高温的局面暂时难被打破
估计要持续到8月初
具体天气预报
高“烤”天气
防暑防晒补水是重点
炎炎夏日
户外活动尽量避开高温时段
气温升高
各类细菌、病毒旺盛繁殖
容易导致一些疾病的发生和流行
如何科学预防这些儿童夏季常见病？
家长们快收藏起来
一、肠道疾病
如急性胃肠炎、细菌性腹泻等。
夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物和物品很容易受到病菌污染，加上儿童肠道的抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱，患肠道疾病。
预防：预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”关。
- 饮食要卫生。教育孩子饭前便后洗手，不喝生水，不吃过期、变质的食物，不买“三无”食品；放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用；少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物夏季易变质、易被污染。
- 饮食要适量。避免孩子暴饮暴食，暴饮暴食容易导致消化不良等症状的出现。
- 少吃生冷食物。生冷食物对肠胃刺激性大，会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。
二、皮肤病
如痱子、丘疹性荨麻疹(虫咬皮炎)、脓疱疮等。
儿童皮肤比较细嫩，皮肤抵抗力较低，更容易患皮肤病；夏季气温高、湿度大，身体出汗多，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，导致痱子等皮肤病的发生；此外，夏季昆虫多，被叮咬后有一定的几率发生过敏反应。
预防：
- 保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。
- 保持室内通风、凉爽，以减少出汗，利于汗液蒸发。
- 不宜穿过紧、不透气的衣服。
- 注意防蚊虫，保持环境卫生。
三、呼吸道疾病
如上呼道感染、细支气管炎、肺炎等。
夏季气温高，细菌生长、繁殖也更加迅速，儿童由于自身的抵抗力较差，病毒、细菌也就容易乘虚而入。同时，夏季室内一般都会开空调降温，室内外有较大温差，加上没有及时开窗通风，孩子很容易患上呼吸系统方面的疾病。
预防：
- 勤洗手、避免去人多拥挤、通风不畅的公共场所，出门佩戴口罩。
- 居室空气要流通，空调不宜过冷。
- 多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。
- 多运动、吃饱、睡足，身体保持良好状况。
四、眼科疾病
如急性出血性结膜炎（即“红眼病”）、流行性角膜结膜炎、咽结膜热等病毒性结膜炎。
病毒性结膜炎可由多种病毒引起，常通过被病眼分泌物污染的水、物或手等传播给健康眼。气温上升及环境污染加剧使眼部感染的几率也随之增大。
预防：
- 注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。
- 勤洗手，勤剪指甲，避免与家人混用毛巾。
- 避免与患者直接接触。
来源：南方 、湛江云媒、湛江气象局官网、广东疾控等综合
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