红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能红豆富含淀粉,它可以补血、利小便、去浮肿薏米的营养很丰富,含有多种氨基酸成分和维生素b1,碳水化合物等营养,可以利水去湿,健脾止泻,清热解毒 ,我来为大家科普一下关于红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些

红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些

红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能。红豆富含淀粉,它可以补血、利小便、去浮肿。薏米的营养很丰富,含有多种氨基酸成分和维生素b1,碳水化合物等营养,可以利水去湿,健脾止泻,清热解毒。

禁忌:对脾胃虚寒的人来说,红豆、薏米属于凉性食物,红豆薏米莲子粥不能多吃,容易腹泻腹痛,且在空腹的状态下不宜食用。