美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(1)

图片中绿色的是芹菜、黄色的是用蛋黄制作的蛋皮、浅色的是百合,这道菜要多吃,它是一道清淡的素菜,西芹炒百合,清脆爽口营养美味;

这是一道西芹百合炒蛋皮,放入少许的蛋皮用来增加色泽,也是为其增加口感,家中的父母爱吃荤菜,虽说入秋了,但还是非常炎热,给爸妈做点清淡的菜肴,又担心老爸会觉得这道菜肴太清淡,所以用蛋黄在油锅中煎炸成蛋皮,之后在菜板上切成小块,放入这道菜肴之中,好歹也能吃到点鸡蛋,对爱吃荤菜的老爸来说,也算是聊表心意;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(2)

这道菜肴看似简单,麻烦的全在前期的准备工作,西芹择洗干净后需要焯水、百合在炒制前,需要在温水中浸泡40分钟,之后同样也需要焯水,蛋皮的制作我们需要将鸡蛋中的蛋清和蛋黄分离开来,将蛋黄在锅中煎成蛋皮,之后切成小块,经过以上三步,这道西芹百合炒蛋皮的准备工作才算完成;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(3)

【西芹百合炒蛋皮】

【食材】:西芹一元钱、干百合2元钱,鸡蛋2个、白砂糖少许、食盐少许、水淀粉小半碗,色拉油少许;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(4)

【具体做法】:

1、择洗干净的芹菜茎,直接放入沸水中,再次大火煮沸后,多煮1分钟,之后捞出过一下凉水,沥干水分;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(5)

2、将焯过水的芹菜,在菜板上斜刀切成小段,放入盘中待用;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(6)

3、温水浸泡40分钟的百合,放入沸水中焯一下,大火煮1分钟左右,之后捞出过凉水,沥干水分后,放入盘中待用;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(7)

4、将2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离出来,将蛋黄搅拌均匀后,在锅中煎成蛋皮;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(8)

5、将煎好的蛋皮放在菜板上,用刀切成小块,之后也放入盘中待用;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(9)

6、准备工作全部做好之后,下面我们开始下锅炒制,锅中放入少许的色拉油,微微加热后,放入姜丝炒香;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(10)

7、放入焯过水的芹菜和百合,入锅后多多翻炒,炒干表面的水分,放入一勺白砂糖、小半勺食盐调味;

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8、锅中的调料翻炒均匀后,放入我们准备好的水淀粉,由于高温加热的缘故,水淀粉会快速的变得粘稠,需要多多翻炒;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(12)

9、最后,放入煎好的蛋皮,入锅后翻炒均匀,一盘美味的西芹百合炒蛋皮就做好了;

美味的木耳炒百合(一道清淡的素菜)(13)

【啰嗦几句,关于西芹百合炒蛋皮,我们有几句话想说】:

1、这盘西芹百合炒蛋皮,西芹我买了2根,大约1元钱,百合干散称的2元钱,想给大家传递这样一个想法,吃多少,买多少,买多了其实往往就放坏了;

2、芹菜叶子如果比较鲜嫩,大家也是可以收集起来的,用芹菜叶搭配鸡蛋,采用青椒斩蛋的做法,也是蛮好吃的,如果您喜欢芹菜的香味,那么您一定会非常喜欢;

这是一道清淡的素菜,西芹百合炒蛋皮,清脆爽口营养美味,我家隔三差五吃一回,希望大家喜欢,最后感谢大家的阅读,我们在评论区等您;

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