怎么确定自己是否抑郁了（确定自己是否抑郁了方法）

判断自己是否有抑郁症可以根据自身的症状来进行判断抑郁症通常会引起情绪低落或者是活动减退，而且还会引起语言减少或者是莫名哭泣等多种情况，如果自己不能判断，也可以到医院的精神科做一下相关检查进行确诊，我来为大家科普一下关于怎么确定自己是否抑郁了?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎么确定自己是否抑郁了

判断自己是否有抑郁症可以根据自身的症状来进行判断。抑郁症通常会引起情绪低落或者是活动减退，而且还会引起语言减少或者是莫名哭泣等多种情况，如果自己不能判断，也可以到医院的精神科做一下相关检查进行确诊。

抑郁症通常是由于精神压力太大引起的，还有可能是因为受到社会影响的原因，可以配合医生口服抗抑郁的药物来进行治疗。