本期的学员故事来自一名28岁的二胎妈妈，收获一个家庭新成员的同时，一些体型的烦恼也找上了她，让我们一起来看看她的故事吧~
去年，一个小生命来到世界上，我收获了再次成为妈妈的喜悦，但随之而来的就是来自体型的烦恼。
小肚腩赘肉多，臀部下垂，皮肤松弛等一系列产后问题找上了我，而且生完孩子后不久，还出现了腰酸背痛的问题。
这不仅造成了我在穿着上的不自信，还影响到了我的日常生活，其实在生一胎的时候，我就曾经在医院接触过产后修复。
但这次生二娃，我选择了利用瑜伽普拉提来做产后修复，因为这样不仅能够调理身体，还能塑形减脂。
去年11月，也是我顺产后的第3个月，正式来到伽人部落开始上课。
起初Fifi老师针对我的具体情况，安排的课程都是偏简单基础的训练，以及腹式呼吸等加强盆底肌力量的各种训练动作，基本都是在瑜伽垫上完成的，再辅助一些普拉提大器械的动作，不知不觉1个小时就过去了。
不同于健身房中持续高强度的运动，老师总是在课堂中不停的鼓励我，去纠正我动作，在身体的可伸展范围内做到完美，一节课下来，产后的压力得到了释放。
起初，我保持着1周3次的训练频率，但年底一场疫情打断了我的节奏。
不过即使成为了“小阳人”，我也有在做一些居家就可以做的动作。
上个月我又开始了每周坚持到馆打卡练习，算起来接触瑜伽也才3个月左右，时间不长，但是收获非常大。
不仅成功减脂15斤，还解决了一系列产后的问题。
现在回过头来想：坚持真的是一件很可怕的事情，它不仅让我收获了好的体态，还养成了更好的生活习惯。
任何一件事情，只要你足够坚持，就会变为习惯；坚持是学习之王，没有坚持就别希望有改变有收获。
只有动起来了，你才有机会改变，而只有持续动起来了，你才能收获更好的自己。
要想成为自己喜欢的模样，离不开时间和毅力的打磨，追光的人，终会光芒万丈！
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