准备瘦肉、烤肉酱一袋猪肉洗净后切小块，不要太大，下面我们就来聊聊关于光波炉烤肉的做法和配方?接下来我们就一起去了解一下吧!
光波炉烤肉的做法和配方
准备瘦肉、烤肉酱一袋。
猪肉洗净后切小块，不要太大。
切好的肉块装入保鲜袋中，倒入酱料，用手隔着袋子反复捏揉几下，让酱料与肉混合均匀，放入冰箱冷藏入味。
按照酱料的说明，腌渍30分钟就入味；我出门办事，2个小时后拿出，把肉块串到竹签上。
把肉串放到微波炉自带的烤架上，下面放一个微波炉专用的盘子，放入微波炉中。
用微波炉烧烤/组合功能，继续按这个键，直到出现C-2，适合于烧烤小块的肉或肉串，时间按2个2分钟，1个1分钟，共计5分钟，按启动开始。
微波炉工作到一半的时间时，会有鸣叫提示翻面，按暂停，取出烤架，肉串翻面，继续放回微波炉中。
按开始继续工作，直至完成，到时取出烤架即可。
