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减脂牛排螺旋面（系列之牛排螺丝面）

减脂牛排螺旋面

健康食力派，打卡赢好礼我提前买的牛里脊腌制好隔夜的，用了大蒜和迷迭香，牛肉记得一定不要用水洗，因为水里面有很多细菌，还会破坏肉质，直接用厨房纸巾擦干净水份就可以了，第二天用橄榄油或者黄油煎下就可以了，放上迷迭香草