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十一
假期出行
你选择的是什么方式？
如今交通越来越便捷，很多人都愿意选择快捷的飞机作为出行首选交通工具。
由于乘坐飞机气压变化、氧气变化、长时间坐在座位上，这些环境变化必然对身体有一定影响。
十一出行，ARE YOU READY？
特殊人群 不宜乘机
01
孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈机能不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、胎盘位置异常、严重的早孕反应；多胎；先兆早产；有内科疾病如严重高血压、心脏病等。需要咨询专业医生后根据医嘱决定是否可以乘机。
02
不同的航空公司对老年人乘机的规定不完全相同。需要提前咨询，做好准备。
老年人乘机应注意自我保健：
1、由于老年人乘机时精神紧张、缺氧等因素的影响，体内糖的消耗量增加，没有糖尿病的老人飞行过程中可适量补充含糖类食品，如巧克力、果酱，以维持体内较高的血糖水平，提高人体在空中的缺氧耐力，这样晕机症状便会明显减弱。
2、老年人飞行过程中，要注意多饮水，最好每2小时喝150毫升水，多喝水可防止咽喉干燥和疲劳。
3、如果是长途飞行，最好每隔1—2个小时起身活动，这对患有静脉血栓的老人来说尤为重要。
4、有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，最好备有降压药、保护心肌的药物。
03
新生儿心肺功能不够成熟，耳咽管比较细小，气压、重力等因素的变化对孩子可能产生不良影响，不适宜乘机。
另外，患有心肺疾病（特别是有心脏畸形患儿）、贫血、严重感冒（特别是有明显鼻塞时）、发热和癫痫等疾病的婴幼儿，也不适宜选择航空出行。
如果确实需要带孩子乘机，最好在登机前采取必要预防措施。在飞行中，家长要注意孩子的保暖、调整宝宝的喂食时间，同时注意孩子有无吐奶等晕动症的表现。
有备无患 轻松出游
01
心脑血管疾病病患者坐飞机有两个风险，一个是飞机在飞行状态下是一个封闭的环境，一旦心脏疾病急性发作，很难及时获得外界医疗系统的救治；另一个是飞机内气压变化较大，容易引起心率、血压等基本生命指标变化，并可能使一部分乘客精神紧张。
因此患有不稳定心脏疾病的患者不宜乘坐飞机，以免疾病发作不能及时就医。包括：
1.血压控制不佳的高血压患者，高压超过180mmHg,和、或低压超过120-130mmHg；
2.心力衰竭未控制患者，静息或轻微活动即可引起呼吸困难；
3.近期（4~8周内）发生过急性心肌梗死、急性心肌炎、心脏外科手术患者；
4.一个月内心绞痛频繁发作、严重心律失常患者。具有心脏疾病但相对稳定的患者，在咨询医生获得同意后方可乘坐飞机。同时请携带病情的医学介绍资料，及一些应急用药：如硝酸甘油、复方丹参滴丸、速效救心丸、阿斯匹林、倍他乐克等，根据不同病情做相应准备。
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患有上呼吸道感染及某些鼻腔疾病的人，不能及时调整鼻窦内外气压的平衡，患者就会感到鼻窦区疼痛。上呼吸道炎症患者的咽鼓管咽口周围黏膜组织肿胀，咽鼓管开放困难，飞机上升或下降时无法使空气流通，会导致剧烈疼痛，损害中耳和鼻窦。此外，重感冒患者飞行前最好准备些鼻通之类的药物。
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