假期过半,此刻的你还在游玩途中?还是和我一样,泡一杯花茶,捧一本书,窝在沙发里打发一个下午的时光!

这样的时刻,适合读一本安静的书。这本《我想成为一个根系扎实的人》,淡绿色的封面,三五幅小插画,妥妥日韩少女风,可可奈奈地等着你的亲近。

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(1)

作者申美京是韩国崇尚淡然日常的极简主义者。她曾经也迷失过自己,误打误撞在极简生活中找到了答案。

这本书没有太多的教条,就像一个少女在默默诉说着心事,似乎与你无关,又似乎和你有关,就如一杯清茶,味道清淡,却唇齿留香,回味悠长。

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(2)

申美京小时候,觉得穿着时尚新潮的衣服,成为著名的服装设计师,照片被刊登在杂志封面,是一种幸福。

大学毕业后,随着艺术修养的提升,美京觉得做一名享尽自由,优雅知性的女性是幸福。

而现在美京的想法已经完全不同,她说:被生活温柔以待,即使每天过着平稳简单的日子,也是一种幸福。

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(3)

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(4)

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(5)

你认为的幸福又是什么呢?

即使平稳简单的日子,也不意味着不修边幅,不讲质量。美京会有很多条好习惯,比如认真准备,好好吃饭,拥有健康。

美京的好习惯清单

1.用背包装好明日工作、生活必备物品,放在门口的玄关

2.上班前1.5小时起床,用昨晚准备好的食材做早餐,喝杯茶

3.用表格记录每天的生活,坦然接受自己

4.每天都要读书

5.心无旁骛吃好每一顿饭

6.没有任何运动器材,走路就能锻炼

7.一年四季总共50件衣服,添一件新衣服,就扔掉一件旧衣服

8.赚钱的事不能停,每月固定1-2天不花钱

9.工作中跟自己“约法三章”,认真负责,不拖延,下班就下线

10.为自己准备一个自我修复的 “ 洞穴”

······

清单有64条,涵盖工作,生活的各个方面。美京说:我的目标不是“完成”,而是一直做下去。

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(6)

一个人不知道生而为人的目的,自然也就不知道该怎样生活,理不清生活的头绪,因而常常陷入彷徨。

答案一直在自己心里,只是找到答案的过程很曲折。没有不彷徨的人生,彷徨本身就是在努力寻求改变的一种体现。

活出自己的情调(活出自己恬静舒适的每一天)(7)

当你感到疲惫,厌倦的时候,去图书馆或书店看看吧,任何时间地点,翻开一本书,用文中某人的彷徨和觉醒,抚慰内心。

#秋日生活打卡季#

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