妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(1)

Hamburger Meat Bento

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(2)

小时候想吃汉堡是一种奢侈

虽然现在随时都可以吃到

但无论是对过去的自己还是现在的宝宝

我都想弥补这个遗憾

于是便有了这份自制儿童汉堡肉便当

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(3)

现在也想大口吃肉!

食材

牛肉 猪肉 洋葱 面包糠 帕玛森芝士碎

鲜虾 天妇罗粉 小玉米笋 青瓜 玉米粉 儿童酱油

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(4)

STEP1

先煮米饭 牛肉和猪肉按照2:1的比例打成肉泥

加上搅碎的洋葱 面包糠 芝士碎 撒一些胡椒粉

加上一点儿童酱油和玉米粉 搅拌均匀

揉成汉堡扒的形状 用保鲜纸包好放冰箱15分钟定型

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(5)

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(6)

STEP2

准备炸天妇罗虾 首先鲜虾洗净去壳

蘸上鸡蛋液 再蘸上天妇罗粉 下到7成热的油中炸熟

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(7)

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(8)

STEP3

起锅下色拉油或橄榄油

把定型好的汉堡肉小火煎熟

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(9)

STEP4

小玉米笋洗干净 趁着锅热

下一点牛油把小玉米笋炒熟

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(10)

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(11)

STEP5

我还准备了喜欢的青瓜 做成自己喜欢的形状

最后把汉堡扒 天妇罗虾 小玉米笋 放好摆盘

别忘了加上照烧汁 沙拉酱 还有海苔碎哦

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(12)

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(13)

自从有了自己的宝宝

每天想着法给他做营养的美味

比起外面的汉堡肉

自己做的会更加健康放心

你们是不是也嘴馋了呢

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(14)

-END-

陈星光

愿你每一餐

都是美好时光

STAR TIME

一娃 六喵 八口之家

Dou音@ star12015

妈妈做汉堡(我妈会做汉堡肉便当)(15)

编导/杜杜、萌萌

摄像/靖威

后期/慧玲

平面/志敏

编辑/晓玲

欢迎关注觅食迹

带你寻找犄角旮旯的美食

,