六款补气血的素食汤做法(这碗汤喝了它养颜抗衰老)(1)

六款补气血的素食汤做法(这碗汤喝了它养颜抗衰老)(2)

六款补气血的素食汤做法(这碗汤喝了它养颜抗衰老)(3)

2. 猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒, 拌均匀;

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3. 烧热锅,放入适量的油, 下入番茄粒去煸炒;

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4. 番茄炒成泥后加入适量的糖和番茄酱继续翻炒;

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5. 加入适量的水;

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6. 加入白玉菇放入锅中炖煮两、三分钟;

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7. 加入适量的盐和胡椒粉调味;

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8. 最后加入腌制好的猪肝放入里面煮变色即可关火;

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9. 盛入小碗中表面上撒些小葱末。

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小贴士:1. 猪肝切成薄片后加入盐、淀粉和料酒拌均匀腌制一下;番茄去皮, 这样吃起来口感更细腻;2. 炒番茄时不停的按压一下, 让番茄炒成蓉, 再加入适量糖和水炖煮成汤, 加入小蘑菇炖煮起来更鲜;3. 汤熬煮好后加入盐和胡椒粉调味, 最后加入猪肝进去煮, 煮到变色后即可, 关火, 让余温继续将猪肝烫熟, 这样做出来的猪肝非常鲜嫩。

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