真正的跑步极限，要在每一段都发挥到极致400米1分09.57秒那次虽然是大幅度刷新了最好成绩，但是我总感觉那次的最后100米仍然没有发挥到极致，因为那次跑到300米的时候我的身体已经极度酸痛了，虽说是硬顶下来了，但是没有以最拼的状态顶下来，总感觉还能再快一点，下面我们就来聊聊关于田径四百米各年级阶段最好成绩?接下来我们就一起去了解一下吧!
田径四百米各年级阶段最好成绩
真正的跑步极限，要在每一段都发挥到极致。400米1分09.57秒那次虽然是大幅度刷新了最好成绩，但是我总感觉那次的最后100米仍然没有发挥到极致，因为那次跑到300米的时候我的身体已经极度酸痛了，虽说是硬顶下来了，但是没有以最拼的状态顶下来，总感觉还能再快一点。
400米和800米是我最恐惧的两个项目，因为这两个项目拼到最后实在是太痛苦了。既然800米我已经选择了勇敢面对并且跑出了非常极限的成绩2分43.41秒，那么400米我也要勇敢面对！
我清楚地知道，400米极限挑战的前200米一定要狂冲，几乎达到自己200米跑的最快速度，要不然不会跑出好成绩。
第一次挑战，必然是前200米狂冲，冲完200米之后开始累，步频降低，速度降了，最后100米不像上次一样那么难受，所以我能冲得再快一点。最终成绩1分09.12秒，再次刷新纪录。
我感觉还没到极限，因为200～300米这一段好像没有发挥到极致，我不满意，再来一次！
来吧，真正拼尽全力的400米挑战，每一段都发挥到极致的400米挑战，就此拉开了序幕。
这一次挑战，仍然是前200米狂冲，仍然是跑完200米就开始累，步频降低，但是，200～300米之间我并没有主动减速，我加大步幅保持住速度。最后100米，痛苦已是必然，我努力保持动作不变形，给自己默喊加油，真正考验自己的时刻到了，这最后100米一定要拼尽全力啊！我没有辜负我对自己的期望，我保持速度保持得很成功！最终成绩1分08.50秒！哇塞，这次全程我都非常满意，这才是我心目中的400米极限！
顺便说一下，400米和800米可能是大赛热门项目里面我潜能最大的两个。因为我的保持速度的能力比较强，坚持的能力也比较强，我跑这两个项目掉速更少，跟我100米、200米水平相当的人，跑400米和800米一般就会不如我。更长的距离主要考验耐力了，我的身材不属于瘦的，我也发现在耐力方面我终究是不如那些真正耐力强的人。综合分析，我应该就在既不长也不短的这两个项目潜能最大了。
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