1.四级想要稳稳的过关，听力必须要好好复习。建议大家从十月份开始，每天听1~2个小时听力。用真题听力或者练习题复习最好，不建议听网上随意找的听力资料（VOA和BBC可以听）。
２.历年的真题听力资料大家可以去“零元课”网站下载，MP3格式的，下载到手机里随时可以听。我当时为了练听力特意买了一个MP3，因为我自制力不强，用手机听很容易分心。几十块钱就能买一个，推荐。
３.不要被听力改革吓到，其实改革的只是小部分。况且听力能力第一，材料其次，用历年真题听力也是可以达到提高听力能力的效果。一定不要因为改革就方寸大乱不知道从何复习。
４.虽然网上都说，建议去听VOA和BBC的慢速新闻。其实我是不推荐的，这些材料比较难，并且网上下载的没有配套的练习题，根本达不到理想的复习效果，还会花费大量的时间。说实话，大部分VOA和BBC我听不懂。
５.考四级时刚赶上听力改革，买真题（巨微——四级真题·逐句精解）送了几套听力新题型专训，里面有新闻听力，也有配套的题，练习几套也完全够了。
6.睡觉前，大家可以听一些英语电台，推荐喜马拉雅app，里面的英语电台还有其它的讲座之类的，可以助眠，也能学点东西。
7.大家要记得，练习听力是为了应试，练习是为了提高做题的正确率。最好不要用什么看美剧，看纪录片或者听英文歌的方式去练听力，这除了会浪费大量时间，没别的用处。
8. 复习也不要急于求成，每天1~2个小时，效果比考前复习一周，一天听十个小时要好的多，这是一个循序渐进的过程，需要写进计划里，认真的去执行。
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