小腿拿捏法:用双手由足跟拿捏到尾中穴处,由下道上共捏10次,下面我们就来聊聊关于推拿小腿的方法?接下来我们就一起去了解一下吧!
推拿小腿的方法
小腿拿捏法:用双手由足跟拿捏到尾中穴处,由下道上共捏10次。
小腿滚揉法:用拳头在小腿处由下往上不停的滚揉,要滚19次。
小腿双手扼法:双手握住脚脕,向上做紧衣松的扼手法,一直到膝盖,共做4次。
大腿拿捏法:将双手形成钳状,由大腿拿捏到膝部,再由膝部拿捏到大腿跟部,共做10次。
大腿滚揉法:从大腿跟外侧滚揉到膝部,再由膝部内侧滚揉到大腿跟部,共做10次。