道德经：天得一以清。地得一以宁。神得一以灵。谷得一以盈。万物得一以生。
天静下来，清澈如水。地静下来，万物安宁。
神静下来，灵通精妙。谷静下来，丰满充盈。
万物静下来，长久生存下来。
1 静下心来，看准时机，快速行动。
易经：阴阳相推，形成一种势能。
夏天一直下雨，乃至一月，气温也会慢慢回落。冬天一直干旱，乃至几个月，气温不降反升。这种力量缓慢累积起来，就能出现特殊的现象。一个人，起初可能很愚笨，但静下来之后，专注一些，慢慢学书法，最后确有小成。就是那些残疾人士，用脚也能写出漂亮美观的汉字。这都是辛勤付出形成的势能。
冰冻三尺非一日之寒。一个人做事时机不成熟，你急也没有用。麦子还是青青的，你总不能把它割了。即使割了，你也收不到麦子。慢慢等它变黄，成熟。一夜南风起，小麦覆垄黄。熟了，不能耽误。这个时候你反而要急起来，否则几天小雨，麦子淋黑了，反而成了出芽麦子。出芽麦子磨出的面又黑又黏又朽，难以下咽。你看，同样是麦子，收割时间点多么重要。早了，不行，颗粒不饱满，磨出的面也不精细。晚了，不行，一季子白干了。可见，时机才是做事的关键。
你只有静下心来，才知道这个时候最关键的事情是干啥。麦子收了，马上要趁着地里有墒，进行播种。麦子长着，地里还有墒。麦子割了，马上风一吹，太阳一晒，墒就走了。所以这个时候你要急起来，不能等，种上了，种子就能两天之内发芽，种不上，下了不好的种子，下种不发芽，人家的庄稼都老高了，你还没有种上，一天一夜差一拳。你说时间节点重要不重要。五月人倍忙，背灼炎天光。真是种不好庄稼一季子，娶不上老婆一辈子。错过时机，往往被动。
2 心静下来，行动出色，如有神助。心急喝不了热稀饭。做事也要慢慢来，静下心来。心上不能有杂念，一心扑在手头工作上。比如绣花一般，静不下来，针就用错，绣得一团糟。心静下来，想好了，看清了，一下下去，准确无误。每一针都不能错，才能绣出美妙传神的花。
练习书法，更是要一个字一个字地研究，运笔，轻重，大小，平衡，要处理恰到好处，非静心不可。要练好字，不仅身体要坐正，心情要平稳，不急不躁，慢慢地运笔，积累经验。所以练字就和打坐一样，都能锻炼忍耐力，都需要静功。经常习字的人为何长寿，心聚一处，专心凝神，久而久之，心静如水，所以心无杂念，没有烦恼。同时练字运气，要均匀，要呼吸平稳，这是用气。中国的书法四平八稳，不仅炼心，炼气，还能炼神。
王羲之的兰亭集序就是一个心神合一状态下发挥出来的绝妙之笔，此妙独步古今。据说王羲之对自己这篇佳作也是颇为自豪，深感震惊。后来他还想再写一次，就大大不如上次之佳。艺术上讲灵感，静极则生发灵感。长期积累，偶然得之。
爱迪生说:天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。但没有那百分之一的灵感，你如何勤奋可能都无法创造。
人在极其危险的时候，虽然需要快速反应，但心还是要冷静，才能保证你动作行动到位。据说李广一次夜晚骑马行走，在林间发现一个老虎，他马上搭弓射箭，箭镞进入石头，拔都不不出来，这就是冷静时人发出的超人力量。
史记记载，李广第二天到了射虎的地方才知道那不是老虎，而是一块石头。此时，他又拉弓射箭，试了几次，箭镞都无法进入石头，迸溅开了。王羲之自己写的兰亭集序为何不能第二次写出来，李广射杀的老虎为何第二次不能射入，这是因为人这个时候静的气机被关闭，人是在主观动机支配下去做事情，所以达不到那出人意料的效果。我们一般人不能把事情做好，就是心没有静下来，没有达到澄明的纯度。
03 缺乏静气，没有智慧，一事无成。
心里总有两个声音在争斗，善与恶的斗争，多与少的争斗，有利与有害的争斗，高兴与悲伤，自卑与自信，懒惰与勤奋，自私与奉献等等。你不处理它们，你就活在吵闹之中，就如进入了噪杂的公交站，进入了吆喝的集市，进入了热闹的公众场所，心灵的智慧之光也暗淡下来。
阴阳相斗，气场混乱，做事不顺。阴阳相合，气场通畅，如有神助。
厉害的人能迅速处理头脑的声音，让它们平息下来，集中力量做事情。心静如水，就会通明，就会通灵。贾宝玉脖子里就有一个通灵宝玉，因为受污秽玷污，而失去灵性。我们胡思乱想，就会失去灵性。
而一般普通人却是如此。心想明天早上要早起，一定要早起，不然事情做不完。另一个声音就出来了，可是还有后天呢？反正还有时间，现在不很急，等一等吧。于是明天早上赖在床上睡大觉，不起来，一觉睡到上午11点，睡舒服了，找点东西吃，吃完又想起来事情没有做完，干一会吧，又坚持了一会，很无聊，看会电视吧，于是娱乐去了。这样东一榔锤，西一榔锤，一天时间就完了。时间一天一天都是如此过，如此重复，每天都在担忧与无聊中来回徘徊。时间长了，就做事拖拖拉拉，形成了拖延症。今天工作推到明天，明天推到后天，结果一事无成。做事情心情不好，情趣不高，没有兴趣，效率低，对人生失去了信心。
这不是他人的错，是脑子里面乱七八糟的念头会干扰我们，那些过往失败经历会影响我做事的心态，只有调节心态平衡，让自己低落的情绪停止下来，积极做事的信念坚定下来。诚则灵，灵则明。诚心就是一念心静，心一静，就发光了。人人心中有光，让自己随时静下来，慢慢做事，静功出来了，用志不分，乃凝于神。
后来，癞头和尚说的意思很简单，通灵宝玉被“红尘富贵”蒙蔽了心性，致使空有除邪祛祟的本事，却终不能灵验。我们的心如果被万千小事所缠，就缺乏智慧通灵了。
杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。带着静气读书，与书本精神相往来，于是灵感闪现，操笔立就。自古文人写诗词就是这样情绪到了，境界到了，自然而然地就会写出绝妙的一笔，从“春风得意马蹄疾”到“满城尽带黄金甲”，都是如此。
