夏季的下班点，夕阳格外刺眼。
一眨眼的瞬间，两道泛着咸苦味道的眼泪，顺着脸颊流入了我的嘴角。
我拿出纸巾擦了擦，内心的水闸又一次失灵了，泪止不住地向外涌着。
一朵乌云飘过，遮住了太阳的光芒，看上去一场雨很快就要来了。
路人们纷纷加快了回家的脚步，不想在突如其来的暴雨中狼狈奔波。
可我只嫌回家路短，因为眼泪还没有流尽，我不想让其他人看到我哭泣的脸庞。
我也曾是个阳光的少女，爱吃、爱喝、爱打扮，对所有的新鲜事物充满了好奇和渴望。
可生活像极了一个导演悲剧的「刽子手」，心狠手辣、冷血薄情。
初入职场的挫折和打击，摧毁了我的自信、开朗和热情。领导的责骂、同事的排挤，让我时常感到无地自容。
失败带来的挫败感，像搅拌成一团的泥，黏稠又不堪。
生活中的点滴「小确幸」，早已随着失望、绝望的情绪幻化成灰。生命就像一朵被抽干水分的花，失去了颜色与活力，显得失真而苍白。
我拿起手中的刀，狠狠扎向自己的手腕。
汩汩流出的血，刺痛着我的每一根神经。剧烈的疼痛很快让我失去了意识。
醒来时，我睡在医院的白色病床上。
看到我睁眼的那一刻，妈妈一把抱住了我。
「你怎么就自杀了？你想过爸爸妈妈的感受吗？」
我想伸手安抚一下眼前这个泪水涟涟的女人。可插着针头的手，就像一件摆设般垂挂在床边，我连抬手的力气都没有。
「妈，我可能病了。」我勉强挤出一个笑容。
经过医院检查，医生判断我患上了「阳光型抑郁症」。
在后来的一年里，我始终在服用抗抑郁药物，以此来对抗死亡魔鬼对我的「诱惑」。
在朋友推荐下，我来到然健康，见到了肖然老师。
我挤出一脸灿烂的笑容，用最活泼的语气与肖老师寒暄。不想，这一切终究没有瞒过他的眼睛。
「孩子，我能看到你眼里的忧伤」。
随后，他让我趴在调理床上，为我做身心调理。
「现在，给自己一个深呼吸。想象自己的灵魂慢慢离开这具肉身，去到一个很远的地方。」
在肖老师的手法催眠下，意识仿佛与身体渐渐分离开来。我感到一股前所未有的轻松。
「你已经离开了这个世界，离开了你最爱的父母。他们悲恸大哭，却无力挽回这眼前的一切。」
眼前慢慢出现了父母的身影。他们死死拽住我早已失去血色的、冰冷僵硬的手，嘶声力竭地哭泣着。这让我的心口翻涌起伤心和愧疚的情绪。我想回到他们身边，想要继续延续自己如花般灿烂的人生。
可此刻的我只能悬浮在上空，看着这人世间的一切。
心变得越来越痛，我感觉自己就快要被疼痛感撕碎。突然，一股求生的动力从我的胸腔直冲头顶。
「不，我还不想死。我不想爸爸妈妈从此活在痛苦和阴影中。我的人生才刚开始，未来还有很多可能性，我不能就这样离开世界。」
我情不自禁地大哭大吼起来，悲伤、愤怒的情绪，渐渐在身体当中流动起来。
「我知道这些年，你一直在伪装自己。你总是把自己最阳光的一面展现在人前，把最痛苦的伤口留给自己舔舐。我在这里陪着你，你是安全的。你可以就是个孩子，可以哭、可以笑，可以大吼也可以大叫，尽情把内心的想法和情绪宣泄出来吧。」
「我好孤独，好害怕。我觉得自己很弱小、很无力，却总要单枪匹马地面对这个世界。我找不到解决问题的方法，所以我想逃离，逃避眼前的一切。」
我嘶声力竭地大喊起来，把压抑在心口的话，一股脑说了出来。
「孩子，在这个世界上，你从来不是一个人。你有疼爱你的父母、家人、朋友，他们都在默默地支持你、保护你。人生在世，谁都会遇到坎坷。当我们懂得爱自己、相信自己时，我们就拥有了战胜一切的信心与力量。」
听着肖老师的话，孤独的心好像被一股暖流包裹。我不再感到脆弱和无力，身体也开始变得充盈起来。
我贪婪地呼吸着空气、嗅闻着阳光的味道。这是大自然对生命的赠予，也是生活最本真的味道。
它们共同化作一束照进我生命「裂隙」的光，让我与世间的美好与温暖，重新有了一份更深度的链接。
案主蓓蓓在来然健康之前，被医院诊断为「阳光型抑郁症」。
阳光抑郁症患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面。长期得不到宣泄的负面情绪，最终会积累在身体当中，转化成一股自我攻击的力量。
蓓蓓曾有过自杀举动。为了控制抑郁症状，她服用了一年抗抑郁症药物。
身心沟通师为蓓蓓做完健康评估后发现，她后背肝区隆起，说明内心有很多情绪没有得到宣泄和表达。长期隐忍的愤怒，也严重影响了身体的肾气。肾气不足会降低人生存的欲望，这也是造成她想自杀的原因。
找到症状症结后，身心沟通师运用手法调理，为案主提升肾气，让肾精滋养肝血，肝血再反哺肾经，使身体的循环顺畅流动起来。
通过手法催眠，身心沟通师带领蓓蓓进行了一次「死亡穿越」。她看见自己离世后，父母的痛苦与不舍，这唤醒了她内心对亲人和对世界的眷恋。
当生的欲望被激发，对死的渴望动力就会慢慢消失。
肖老师说，当一个人可以真实地看见自己、了解自己，这就是一个自我疗愈的过程。
初入职场的蓓蓓，因为周旋于复杂的职场人际而感到巨大的挫败感。她不懂得表达和释放，也不愿意向父母诉说，怕引起他们的担心。
不被表达的情绪，最终会被我们的身体吸收、承载。情绪是身体中流动的物质，压抑凝固时，它们就会阻碍我们的气血顺畅循环，从而产生各种身心症状。
蓓蓓身体中积累的恐惧、愤怒、委屈，严重消耗了她的精气，让她逐渐丧失了对生的欲望。于是，她想要用死亡，逃避眼前的黑暗与痛苦。
人生长路漫漫，每个人都会遭遇荆棘和险滩。
当我们用心去感受这个世界，与身边的家人、爱人做一份情感链接时，就会看人生的希望与美好，获得战胜困难的勇气与力量，成为自己的「拯救者」！
（案主蓓蓓为化名）
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