每天在喧嚣的城市里，不断的忙碌着，早出晚归，身心疲惫，着实心累！我们再忙也要自己学会解压！
把孩子送上学，每天抽时间给自己放松，放松。喜欢沿着公园，小湖边，清净的林荫小道漫步，深呼吸，感受一下大自然，花草，泥土气息，呼吸新鲜空气！
这是我每天走的必经之路～古南门，只要心情不好，心烦气躁时，就会选择安静盎然绿植下放慢脚步，漫步。享受蓝天白云，青山绿水短暂闲暇时光！心情瞬间无限的好喔[比心]，疲倦的心也得到了放松！
有一颗乐观的心才是一个人身体健康主要表现。我们生活中都有很多种种因素，但对于自身解压，一定要出去走走，放慢脚步，放空思绪，呼吸大自然新鲜氧气！心情放松，突然觉得，岁月静好，时光不老！[比心]一起努力成为更好的自己[加油]
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