东营日报社/爱东营讯近日，市地震监测中心在河口区组织开展“地震科普 携手同行”主题活动。活动结合实际案例，从地震常识、地震灾害、防震避险等方面，通过观看视频、专业解析、现场示范等多种生动有趣的方式，为学校师生们全面系统地讲解了什么是地震、如何避震与自救、互救等知识。
地震是种自然现象，地球上每年要发生地震500多万次，其中只有一少部分能够被人们感觉到。为什么会发生地震，地震发生时应该如何应对？这些防震避险安全知识要记好。
为什么会发生地震？
地震是地球运动的结果。地球运动中，地壳也在不断运动变化。地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。构造地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也最大。地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
防震的重点与措施方法
要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识；明确地震时的疏散路线和避震场所；清除楼道和门前的杂物；妥善处置室内易燃易爆物品；关闭煤气，切断电源，熄灭炉火等；衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。知道血型的要写明血型。地震时，从地震发生到房屋倒塌一般有12秒钟，此时要保持冷静。能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。来不及撤离时，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。避震时，要注意保护头部。如用枕头顶在头上、用脸盆顶在头上、用书包顶在头上、用双手护住头部等。
具体的避震方法有哪些？
（一）楼房避震方法
1、地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。
2、就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。
3、躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。
4、地震过后，为防范余震，应该有序地、迅速从安全通道（楼梯）撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。
（二）教室避震
1、在上课时遇到地震，学生应就地躲避，用书包或书本护住头部躲在课桌下。
2、地震过后在老师的指挥下有序地转移到操场，下楼时不要推挤。在一楼的学生可以快速跑出教室。
（三）商场避震
在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
（四）剧场避震
体育馆、影剧院遭遇地震，避震方法是：护住头，蹲或趴在排椅下面。地震过后听从工作人员指挥有组织地撤离。
（五）室外避震
避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架、烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，防止山石滚落和滑坡。
发生地震后如何自救
首先要有生存的信心，沉着冷静，不要慌张。要坚定信念，保持镇静，一时不能脱困要耐心等待救援。要注意保持呼吸通畅。设法将手抽出，清除头部、胸前杂物和口鼻附近的灰土。如果闻到煤气、毒气时用湿衣服等物捂住口鼻，防止意外撞击和烟尘窒息。在有条件的情况下，要扩大和加固生存空间。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震造成重物坠落和进一步坍塌，确保生存空间。积极设法脱离险境。尽量保存体力，不时用石块、砖块等敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。切记不要哭喊、急躁、盲目行动。尽可能控制自己的情绪，闭目休息，等待救援。维持生命。尽量寻找食物和饮用水，必要时自己的尿液也可以起到解渴作用。
（记者 李玲 魏玉珠）
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