推荐4款提升“幸福感”的宝藏零食，低卡轻热量，解馋不怕胖
女孩在平时工作学习之余，肚子空空有些饿了，也需要一些美食来安慰一下；还有就是闺蜜同学来家里做客，坐一起来聊天，也要有吃的来招待，这样才不会气氛也不会尴尬。
今天就给大家分享4款好吃还不贵的零食，都是低卡低脂、不含糖，解馋吃不胖的小零食，一起来看看吧。
七度方益颜糕
一说到零食，很多人第一反应都是糖果、辣条、膨化食品这些，但是这些大多都是高油、高盐、高糖，一旦吃多了，对身体是没有好处的，但是也不是没有既美味又健康的小零食。
七度方益颜糕选用花生、怀姜糖膏、红枣、红豆、火龙果粉、重瓣玫瑰、甜菜根粉，传统工艺制作，没有任何添加剂，连里面的糖都是用木糖醇代替白糖，不仅解馋还不怕吃胖，吃出健康好气色。
若是女生在生理期经常出现手脚冰凉的情况，就非常适合吃七度方益颜糕，在缓解手脚冰凉的情况下，还能帮助补充自身气血，让女生在经期也能轻松做自己。
每日坚果
我们都知道坚果中富含丰富的维生素，矿物质元素，堪称大自然的馈赠，是对非常身体非常好的零食，不管老人还是小孩都爱吃。
当然大部分坚果都是有外壳，而且非常硬，例如开心果、核桃、巴旦木等，拨起来比较麻烦，甚至还会用到钳子等工具。但是袋装的每日坚果不同，里面是已经处理好的坚果果仁。
每日坚果营养搭配非常均衡，经过科学配比，保证营养摄入并不会过剩，所以不管是学习工作饿了，还是嘴馋了，打卡一包坚果，是很不错的选择。
燕麦片
燕麦片也是我们常见的早餐食物之一，对于很多早上来不及做饭的人来讲，比较赶时间，所以冲泡一碗燕麦很常见的事情。可是随着现代人的口味逐渐刁钻，加入各种配料的燕麦片就应运而生，并且大受欢迎。
现在燕麦中一般加了各种果干，还有碎坚果，营养丰富均衡，香浓味美。尤其是燕麦这种食物本身的低脂低热，饿的时候来上一碗燕麦，不仅可以满足身体所需的能量，而且完全不用担心会吃胖。
燕麦片还有冲泡和干吃两种方法，干吃就像我们平时吃零食一样，开袋即食比较方便。冲泡的话可以用热水，更推荐加入牛奶，这样味道更好。
黑芝麻丸
现如今人们的压力是越来越大，不仅是出现在工作上，还有越发加快的生活节奏，
长期饮食不规律，熬夜睡眠不足，导致很多年人都出现掉头发的情况，而黑芝麻的营养丰富，让在你吃零食的同时，还能做到养发护发。
这款黑芝麻丸不止是黑芝麻，还有黑枸杞、黑豆等天然食材，传统古法纯手工制作，不添加任何蔗糖和添加剂，每一粒都是精华，让你在补充营养的同时，也不会担心发胖。
并且这个黑芝麻丸每一个都是独立包装，无论是饿了或者是馋了，可以随时拿出几个吃，不仅可以解决嘴巴空虚，经常吃有助于改善发质、降低脱发的好处，所以还在等什么，吃零食一举多得。
很多人觉得吃零食是一件不好的事情，但是个人觉得，只要挑选好的零食，就没有什么问题，一定要选好吃解馋不发胖，不仅嘴巴满足了，还对身体有好处，让自己幸福感加倍！所以这4款零食赶紧买起来吧。
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