宫外孕对女性来说是一个噩耗，不仅会失去宝宝，还有可能造成大出血危及生命。
那么，女性应该怎样预防宫外孕？
妇产科专家认为：跳绳是一个很不错的预防怀孕的办法。
跳绳产生的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。
对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免出现受精卵运行受阻，还未到达子宫腔，就在输卵管内着床、发育，形成宫外孕的可能。
跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。
而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用；相当于“做体操”。这种输卵管体操的保健作用，同样适合于其他内生殖器官。
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