邀孩子一起准备早餐,挤橙汁、给面包片抹上果酱……这些工作简单易做,孩子们完全可以胜任当孩子看到盘中摆着自己的“劳动成果”时,会产生一种自豪感,好胃口也就随之而来用餐时切忌将孩子独自扔在电视前因为在餐桌上,父母是孩子最好的老师,起到榜样的作用,可以帮助孩子养成良好的饮食习惯此外,一家人围坐在一起用餐有助于增进彼此的感情 ,下面我们就来聊聊关于宝宝不好好吃早饭怎么办?接下来我们就一起去了解一下吧!
宝宝不好好吃早饭怎么办
邀孩子一起准备早餐,挤橙汁、给面包片抹上果酱……这些工作简单易做,孩子们完全可以胜任。当孩子看到盘中摆着自己的“劳动成果”时,会产生一种自豪感,好胃口也就随之而来。用餐时切忌将孩子独自扔在电视前。因为在餐桌上,父母是孩子最好的老师,起到榜样的作用,可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。此外,一家人围坐在一起用餐有助于增进彼此的感情。
将孩子当作大人看待有时,孩子早餐吃得少是由于对吃早餐感到厌烦。此时家长们不应该哄着孩子吃饭,而是耐心劝解,告诉他大孩子们都要自己吃饭。同时变换食物种类和口味,为孩子准备“大人”的餐具,确保孩子摄入足够的纤维素和维生素。
晚些吃早餐清晨,孩子起床活动一段时间后才会产生饥饿感。家长们可以提早几分钟唤醒孩子,起床后,先给孩子喝一杯果汁,再督促孩子刷牙洗脸穿衣服,给机体足够的唤醒时间,食欲便会慢慢产生。吃饭时可铺上餐巾,避免孩子弄脏衣服影响上学。