每天吃一小块姜有什么效果(家中常备一块姜)(1)

生姜不仅是家庭常用的调料,还是一味常用中药。中医认为,生姜味辛,性温,具有解表散寒、止呕、止咳、化痰、解毒等功效。生活中妙用生姜还能治疗很多小病!

1

风寒感冒

受凉后患了风寒感冒,出现鼻塞、流清鼻涕、恶寒发热时,喝一杯暖暖的姜汤,有助于散寒解表。取生姜6片、大枣6个、葱白4寸、红糖一勺,水煎服。

每天吃一小块姜有什么效果(家中常备一块姜)(2)

2

冻疮

冬季手脚生了冻疮,往往痛痒难忍。用生姜、红辣椒各15克,白萝卜30克,水煎后泡洗患处,每次20分钟,早晚各一次。一般3—5天症状即可明显好转,轻者可治愈。

3

晕车

生姜除了发散风寒,还有很好的止呕功效,利用这个功效,可用来防止晕车。具体做法:取生姜一块,洗净后切成薄片,摊开晾约1小时,加入适量的蜂蜜并密封保存。需要出门乘车时,嚼上3片到4片,对缓解晕车有很好的效果。或者坐车时含一片生姜,效果也不错。

每天吃一小块姜有什么效果(家中常备一块姜)(3)

4

胃病

对于脾胃虚寒的患者,姜汤是不错的调理之品,可以经常服用。

5

体质虚寒

对虚寒体质的人,表现为手脚冰凉、怕冷,多为女性。可取生姜6片、大枣6个,煎汤代茶饮,每日一次,坚持服用,可促进气血流通。

6

咽炎

取生姜10克,白萝卜100克,将两者洗净榨汁,滤出汁液,含于咽部,每天3—4次,坚持使用2—3天。此方对急、慢性咽炎均有一定的改善效果。

来源:山西省中医院

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