规律适当的房事不仅可以让人身心愉悦，还对身体健康有很好的保健作用。
但是一部分男性朋友房事后腰痛，就给房事蒙上了一层阴影，今天就来了解下，导致房事后腰痛有哪些原因~
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【腰痛可能是什么原因呢？】
身体腰部原因
本身患有腰部的一些病症的患者，比如腰间盘突出、椎间盘不正、腰肌损伤等问题，那么进行房事之后更容易让本来就不太好的腰部负担更重。
这个时候就要适量地限制房事的频率。调理时应该去正规的大医院去做完整的检查，及时选择正确的调理方法，也可以找正规的中医按摩进行调理延缓病情进一步发展，不让腰部一直保持同一个动作，比如久躺、久坐，要定时的活动一下自己的身体和腰部。
房事频繁
长期同房极其容易导致男性后腰疼痛。主要原因男性在频繁房事时会使自身的腰部处于紧张的状态，长期这样会让腰部的负荷很大，就会导致腰部疼痛，之后几天内腰部肌肉或者骨骼也会产生酸痛。
有这种行为的男性应该要节制，要适量进行房事；房事的时候要注意一下自己的动作不要过于激烈，这样对自己和伴侣都会产生一些不必要的身体危害。
肾虚、肾亏
平时如果本身身体比较虚，在这样的前提下再不节制多次频繁地进行房事，就会很容易使肾脏亏损，肾脏亏损是和腰部有着直接的联系的，如果肾虚肾亏就会导致腰部的一些疾病发生，这类的人士一定要节制节制再节制。
长期没有房事
如果长期没有房事或者房事较规律，但是偶尔性间隔很长时间没有进行房事，那么这样会突然性的导致生殖系统内的充血肿胀不能有效的消退，而大脑和腰部脊髓更是处于长期的紧张兴奋的状态，阴囊这些部位器官也不能及时的排解。
长期下去就会引起长久的腰椎疼痛，而这样不光会影响到男性，如果规律的房事中断也会促使女性也有这方面病症出现。
炎症
男性性生活的时间过长或者多次进行性生活，就会让前列腺处于充血状态，从而刺激到了腰部的神经。
另外在性生活时腰部过度的运动就会导致腰部的疼痛，这种情况导致的腰痛，调理一段时间就可以恢复。慢性前列腺炎、性生活过度都会因为前列腺充血而诱发身体中炎症的发生。
性生活中断
有些夫妇在射精前中断性生活，以延长性生活。从生理角度来看，夫妻生活的中断会使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消失，皮质和脊髓长期处于紧张状态，无法平静，精囊等附属器官尚未排空。
同时，大脑仍处于兴奋状态，无法得到良好的休息，长期下来也会造成腰痛。
以上便是男性在房事后会腰疼的原因，有这种情况的男性朋友们可以对照来看，如果是因为疾病导致的要及时去医院检查调理。
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