现在市场上的产品眼花缭乱，一个不注意，就容易交了智商税。
尤其是对孩子健康这一块，每天的电脑、电视、平板和手机，都在影响着孩子视力的健康。
家长为了保护孩子的眼睛，也难免会买各种保护视力的产品，有补充叶黄素的，有保护眼睛的，有防止辐射的等等。
1. 添加了叶黄素的产品可以保护眼睛吗？
叶黄素是一种植物叶黄素，不溶于水，在一些产品中通常是叶黄素酯的添加比较多。
叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素，通过人体消化后吸收，保护我们的眼睛。
叶黄素酯在补充品利用率上，要大大高于叶黄素，这也是大多护眼产品中添加的都是叶黄素酯而不是叶黄素的主要原因。
有相关数据表明，叶黄素酯在人体内的生物利用度是叶黄素的1.6倍，但是，叶黄素可以对保护眼睛有非常好的利用率。
除此之外，叶黄素更多集中在抗氧化能力上，而叶黄素酯则更看重的是保护视力方面的运用。
所以，两个都是好东西，不过蔬菜要买含叶黄素的，补充营养元素要看有没有叶黄素酯。
2. 护眼灯是可以有效预防孩子近视吗？
当然不能这么说，因为所有的预防方式都不是绝对有效的。
护眼灯可以保护眼睛，但是不能通过使用护眼灯来预防近视。
可以在孩子看书、学习和玩玩具的时候给他们安排上护眼灯，是对视力的一种保护，但是在面对电脑电视时，也是要注意不要时间过长，否则就会影响眼睛的健康。
挑选合适的护眼灯，要从蓝光危害、闪频、遮光和照度等级来选择，要挑选符合儿童使用要求的护眼灯。
一般来说，护眼灯的色温要在3000-4000K之间，显色指数（Ra）的数值越接近100时，被照射之下的物体在肉眼中的色彩就越真实。
3. 用投影仪可以避免孩子近视吗？
投影仪可以让孩子远距离观看视频影像，不用一直盯着手机或者电脑。投影仪投射的距离越远，屏幕越大，越能够保护眼睛不受到电子屏幕的伤害。
投影仪受欢迎，主要是因为当我们近距离地盯着一个小屏幕的时候，不仅仅会被设备放射出来的光线影响视力，还会导致孩子颈椎早早出现问题。
用投影仪最起码可以让孩子远距离看电子设备，还能尽量避免孩子不正确的姿势。
能保护眼睛，但是并不能预防近视。
近视是很多原因导致的，不是某一个单一的因素。比如长时间观看手机或者电视等屏幕，又没有对眼睛进行保护，就相对容易近视。
所以，我们会发现，现在的孩子小小年纪近视的特别多。保护视力，要从日常做起。
4. 防蓝光眼镜和眼药水可以保护眼睛吗？
防蓝光眼镜会过滤掉显示屏上出现的一些颜色，所以一些职业用防蓝光眼镜其实不太方便。
而且，防蓝光眼镜也不是每个人都需要戴，主要是刚做过近视眼手术或者用眼过度的人，佩戴防蓝光眼镜可以保护眼睛。
所以，如果是短时间用电脑，看屏幕，没必要佩戴防蓝光眼镜。
滴眼液更是如此，它的本质是药品，不能随意用，更不能用作日常生活中对近视的预防。
尤其是不能给孩子随便用滴眼液，虽然短期内会感觉到舒缓，但是长期使用反而会影响眼睛健康。
保护眼睛，最重要的是日常保养，不论是上学时期的眼保健操，还是平时控制用眼的方式和时间，都是非常重要的。
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