眼皮跳动的情况应该每个人都经历过。但相信不少人听说过民间有一句“左眼跳财，右眼跳灾”。所以很多人出现眼皮跳都会有紧张情绪，认为是福祸的一种预兆。其实，这种说法是完全没有科学依据的。眼皮跳仅仅是身体的一种生理反应，与福祸无关。
出现眼皮跳动的现象，主要是由于以下几个原因导致的。
一、用眼过度。由于现代科学技术的发展，电子设备占据了人们大多数时间。现代人不管是工作还是娱乐，大多数都会通过电脑或手机来完成。
特别是长期电脑办公的人，或长时间阅读、玩手机等，这些习惯都很容易引起眼部疲劳，导致肌肉受到刺激而出现眼皮跳动的现象。
一旦出现这种情况，则说明已经处于一种过度用眼的状况，眼睛急需得到休息了。所以在长期用眼过后，应该适当地起身活动一下，眺望远方，或闭目养神，使眼睛得到充分的放松，避免由于过度疲劳而损伤视力，甚至引发一些眼部疾病。
二、熬夜。经常熬夜的人也很容易出现这种情况。由于熬夜会使人休息不足，引起眼部肌肉疲劳。再者，熬夜者常常在夜间会有使用手机或电脑的习惯，这无疑会加重眼部的疲劳。
如果长期保持熬夜的习惯，眼部也会长期处于超负荷的状态，久而久之容易引起视力下降，眼部疾病也会随之而来。
三、心血管疾病。如果眼皮跳动还伴随着其他的躯体症状，例如嘴角抽动、面部僵硬的情况。如果出现这种情况，要警惕是否出现了心血管疾病。
一旦出现心血管疾病，血流不通畅，则容易引起脑部的供血不足，从而影响眼部的健康。有时候还会出现短暂性的视力下降、眼前发黑的情况，需要引起总分的重视。
四、中风。如果是老年人出现经常性无缘由的眼皮跳动，则应该及时就医。因为出现这种情况，有可能是中风的征兆。
虽然眼皮跳动不一定说明出现了中风，但如果持续时间长，且没有缘由，就应该考虑该原因。如果不及时处理，可能会引起中风、脑梗等严重问题。
总之，一旦出现眼皮跳动的情况，一定要查明原因。若是在休息不充分之后引起的偶然性眼皮跳动，则不必过于担心，一般在得到充分休息后症状就可以自行消除。
若经常性出现这种情况，则应该引起重视，可以到眼科查明原因，排查眼部疾病。
若在经过充分休息后症状仍得不到缓解，则说明可能是由疾病导致的，若伴随有其他症状，或症状出现在老年人身上，则建议到医院的心血管科进行筛查。
同时，在日常生活中，也有一些方式可以预防眼部疲劳。例如在长时间用眼后应该保证十分钟以上的休息，同时还可以按摩眼部周围的穴位，做一做眼保健操，保证眼部的肌肉得到充分的舒展。
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