豆腐皮为什么热量高千万不要复制

因为豆皮中脂肪含量高豆浆熬熟后，豆浆表面凝结出来的就是豆皮，每100克都皮中的营养素含量：热量(大卡)447.00、碳水化合物(克)12.50、脂肪(克)23.00、蛋白质(克)51.60豆皮中脂肪含量为23%，比较高，能够提供的热量就高，每100克豆皮的热量为447大卡，下面我们就来聊聊关于豆腐皮为什么热量高千万不要复制?接下来我们就一起去了解一下吧!

豆腐皮为什么热量高千万不要复制

因为豆皮中脂肪含量高。

豆浆熬熟后，豆浆表面凝结出来的就是豆皮，每100克都皮中的营养素含量：热量(大卡)447.00、碳水化合物(克)12.50、脂肪(克)23.00、蛋白质(克)51.60。豆皮中脂肪含量为23%，比较高，能够提供的热量就高，每100克豆皮的热量为447大卡。