红三剁和黑三剁是云南著名的家常菜。红三剁的标配是红椒、西红柿和肉末,酸辣交织,不夺肉味;黑三剁一般用玫瑰大头菜、肉末还有香菇,根据自己的口味,也可以选择黑木耳和黑色的豆豉;一个咸鲜一个酸辣,绝对的米饭杀手。 黑三剁:玫瑰大头菜200克、香菇100克、猪肉末200克、绿尖椒3根、生姜、大蒜适量; 红三剁:小米辣6根,绿尖椒3根,西红柿1个,猪肉末200克,大蒜、生姜、海盐、酱油适量;
By 美食台 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红三剁 1份
- 小米辣 6个
- 绿尖椒 3根
- 西红柿 1个
- 猪肉末 200克
- 大蒜 适量
- 生姜 适量
- 海盐 适量
- 酱油 适量
- 黑三剁 1份
- 玫瑰大头菜 200克
- 香菇 100克
- 猪肉末 200克
- 绿尖椒 3根
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
做法步骤
1、玫瑰大头菜(黑芥菜)先用清水浸泡1个小时,减少咸味,再剁碎备用;
2、新鲜香菇洗净后切丁剁碎;青椒去籽后切碎,剁几下;
3、开大火,等锅烧到微微冒烟后倒油,随即爆香姜末和蒜末,加肉末煸炒到略略焦香;
4、投入香菇丁、大头菜丁炒匀;最后放入青椒丁,翻炒两下就好了。
5、这道菜不需要再加任何调味料,就已经咸鲜可口了。
6、接下来做红三剁:将小米辣和绿尖椒去籽后,切丁,剁碎;
7、西红柿放入开水烫一下,然后去皮,再切成小丁;
8、热锅起油,倒入姜末、蒜末爆香;然后加入肉末炒至断生,淋少许酱油上色;
9、再放西红柿丁继续翻炒到出汁,汤色变红;
10、最后放入红绿椒丁翻炒,撒少许海盐即可出锅。
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