瘦身减肥食谱（瘦身的时候需要吃到什么）

可以将胡萝卜，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能够润肠通便减肥，下面我们就来聊聊关于瘦身减肥食谱?接下来我们就一起去了解一下吧!

瘦身减肥食谱

可以将胡萝卜，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能够润肠通便减肥。

可以将玉米，冬瓜，水，盐制成玉米冬瓜汤，每天一碗，能够利尿，消肿，减肥。

可以将高钙低脂牛奶、芹菜制成芹菜牛奶汁，每天喝两次，能够有效减肥。

可以将牛奶、木瓜、蜂蜜制成木瓜牛奶果汁，每天喝一杯，能够养颜减肥，抗衰美容。