土豆、胡萝卜分别去皮,擦成丝状,下面我们就来聊聊关于宝宝辅食炒土豆丝做法技巧?接下来我们就一起去了解一下吧!
宝宝辅食炒土豆丝做法技巧
土豆、胡萝卜分别去皮,擦成丝状。
在土豆丝中撒入少量盐拌匀。
然后筛入普通面粉,将土豆丝和面粉充分拌匀。
将拌好的土豆丝放入蒸屉中,水沸后上锅蒸15分钟左右。
油菜放入锅中焯水后捞出,鸡蛋打入碗中用筷子搅散。
热锅刷油,倒入蛋液炒散,然后盛出备用。
土豆丝蒸熟后取出,用筷子拨散。
锅中倒油,然后放入葱花煸香。
锅中加入胡萝卜丝,翻炒至变色。
然后加入土豆丝、鸡蛋、油菜,翻炒均匀。
最后加入无添加酱油、果蔬调味料,继续翻炒。
待完全熟透后盛出。
炒土豆丝搭配米饭或者小饼吃 ,还能让娃吃得饱、吃得好,一定要试试!