肾虚耳鸣饮食注意什么（肾虚耳鸣日常吃什么最好）

耳鸣是一种常见的耳科症状，而耳鸣的病因大不相同，下面推荐几种适宜肾虚耳鸣患者日常吃的食物。

1. 羊肉 羊肉有着温阳补虚的效果，伤寒论中也以羊肉生姜汤，治疗阳虚症状，但不宜阴虚者食用

2. 枸杞 枸杞有着滋阴补阳的效果，药性温平。

3. 莲子羹 从中医食疗的角度上来讲莲子羹性味甘、涩、平，入心经，肾精，可以养心安神，益肾固精，属于食疗中的上品

4. 红枣，黑芝麻 红枣与黑芝麻有着补气血，健脾胃的效果，并且也是日常生活中常见的烹调佐料，建议多多食用。

以上就是推荐给大家的几种，针对肾虚耳鸣患者有着不错的补益效果，如果您有什么问题可以在评论区留言，我来为您解答。