从小到大我们总是听到父母跟我们说“牛奶”的好处，这么多年来，大家总是把牛奶当作营养圣品，但是经过多年科学家还有营养学家的研究，其实牛奶这样的东西，对于人类的好像并没有那么多的好处，而且甚至还会有一些令大家意想不到的坏处！
❤1. 牛奶中的成份其实并没有你想像中的那么好。
虽然牛奶中的含有某些对身体有帮助的矿物质跟维他命，但是里面也有含乳牛肿瘤的脓液、脓细胞、粪便、抗生素的酸性动物蛋白质，而这些东西进入人体绝对没有好处的。
❤2. 我们本来就不应该喝牛奶？
人类是所有物种中会主动去喝其他物种的奶水的生物，而且也是唯一成年以后还喝奶的动物。
❤3. 乳牛总是受到残忍的对待。
例如乳牛会不断地被强制受精，这样才可以不断地制造牛奶。
❤4. 为了让你可以喝到牛奶所造成的家庭悲剧。
小牛一出生后，就必须要跟母牛分开。
❤5. 人类需要牛奶中的蛋白质跟钙质。
其实牛奶中的蛋白质远超过人类所需的3倍，人体根本无法吸收。
❤6. 牛奶其实并没有大家想得这么好。
现在全世界牛奶的消耗量这么大，有一部份是因为媒体不断宣传牛奶的好处。
❤7. 其实牛奶会造成骨头中的钙质流失。
因为含有丰富动物蛋白质的食物会让人体体质变酸，导致钙从骨头中流失。
❤8. 钙缺乏的症状。
摄取了过量的钙质会中和身体的酸性，而这样的结果会让身体透过排尿的方式将钙质排出，最终会导致钙缺乏症，而你会开始容易感觉疲倦、上肢或下肢有刺痛感、蛀牙、忧郁或是有着记忆丧失情况。
❤9. 牛奶所用巴士德消毒法其实并没有比较好。
巴士德消毒法会让牛奶中大部分对人体有益的维他命跟酵素被毁掉，也会让你的牛奶更难被人体消化。
❤10. 牛奶中含有大量的牛生长激素。
牛生长激素是牛脑中分泌的一种蛋白质，作用是促进牛的生长。，而人类会用“重组牛生长激素”，再注入乳牛体内让奶牛保持最高产奶量。
❤11. 牛生长激素对于人体的坏处。
牛生长激素会增加人体胰岛素生长因子的数量，而对于罹患多种癌症或糖尿病的机率大增。
❤12. 乳牛吃的东西。
乳牛如果吃到含有农药的草或是食物，体内所残留的毒素也会跟着牛奶让大家喝下去。
❤13. 牛奶会引起发炎反应。
对于某些人来说，牛奶内的成份反而会造成呼吸系统的症状，过敏，甚至有关节炎的可能。
❤14. 牛奶真的是纯天然的吗？
大家有认真的看过你所买的牛奶中的成份吗？
❤15. 这样的一杯牛奶真的有好处吗？
其实牛奶中可以提供的营养可以在许多其他的食物中摄取到，但是牛奶所带来的坏处真的值得你去喝它吗？
当然有许多人还是喜欢牛奶喝下的时候那种“浓醇香”的感觉，跟任何食物都一样，大家可以不用完全只专注在一种食物上，其实还有许多对于身体有益的食物可以选择。一起把这些许多人不知道的牛奶背后的秘密分享给大家看看吧！
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