今天是平安夜
你是不是收到苹果了呢
苹果代表了平平安安
所以这一天人们会用苹果表达关心和爱意
虽然说苹果在平常中实在是常见不过了
但是大家在平安夜还是非常期望自己能够收到苹果的呢
苹果作为一个非常大众化的水果,虽价格不高却有着非常高的食用价值
因为苹果本身是具有非常高的养生价值的
不管是男女老幼多吃苹果总是有益的
苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,有利于溶解硫元素,可以使皮肤润滑柔嫩。
因此女生更是偏爱苹果
为什么好好的苹果也能吃晕倒呢?真想只有一个:
苹果核内含有少量有害物质—氢氰酸
如果吃苹果习惯性的啃到果核的话是不好的
氢氰酸如果大量沉积在身体,会导致头晕、头疼、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。虽然说不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确是对健康不利。
当然应该很少人会去吃苹果核的,毕竟真的没有七个小矮人哪~~~
其实苹果还有很多种的吃法的呢,下面就来学一波高逼格吃苹果大法吧
一:养生苹果汤
材料:
排骨400g,苹果2个,蜜枣4颗,无花果2个,杏仁20g
a、将苹果去核(不用解释了,中毒没有七个小矮人救得),苹果皮营养丰富不用去掉,切成四块,放置备用
b、将排骨洗干净切段,准备好其他材料
c、锅中倒入六碗水,放入排骨、苹果。蜜枣、无花果、杏仁。中火炖30分钟
d、加适量盐,好看又营养的苹果汤就可以上桌啦
二:苹果酱
三:苹果卷
四:苹果杯
五:苹果干
看了以上几个高逼格吃苹果方法,是不是感觉涨姿势了呢,如果对以上几个苹果制作具体方法有兴趣的朋友,可以关注微信公众号 创业小百通 回复 苹果 即可获得详细的制作方法,让你的平安夜吃上不一样的苹果。
,