2019年，将到知天命年纪的高晓松，这个节目上爱侃大山，私下喜好自拍、美颜的文化大V，似乎依旧像个追风少年，永不停歇。美好的年华，匆忙的岁月，有趣或不有趣的往事，在他嘴里就像退隐的大侠在述说当年的江湖纷争一样，是那样的让人憧憬。有人喜欢他的有趣，有人喜欢他的博学，有人只是喜欢他那风骚又魔性的笑声......
这样的一个高晓松，花名自称“矮大紧”，“矮大紧”是高晓松的反义词，一开始他专用此花名署名一些不太正经的新歌新作。再后来，他用此花名开了一档节目《矮大紧指北》，意欲将高晓松不能说的话，让矮大紧说出来。如今这个节目有了书，如同给高晓松飘在天上的言语，在文字中安了家。
大多数人认识现在的高晓松是通过《晓说》、《晓松奇谈》，不过如果把它们比喻成菜，那个个都是硬菜，吃玩一盘都得消化好一阵子，做菜的人也丝毫不能马虎。而《矮大紧指北》相比较而言，就像是一道高晓松的私房菜，并没有那么多的仪式和规则，只需要进来，身边有什么材料就给你炒什么菜。
他调侃称，矮大紧是专门署名各类三俗作品的笔名。为此，他在十年前还在博客中写了一段《矮大紧小传》：
矮大紧，北京郊区人士。形貌乖张，间歇性智障，恋爱凡五次，积绿帽三顶，因此对女人及与女人有关的男人有暴力倾向。
该矮自幼有倾诉癖，由于变声期早恋，声如鸭。三十岁后亲朋鸟散，乃自学和弦三五，终日对一叫做麦克风的外国人嘀咕。其歌骚长颇占硬盘，其文粗俗有辱观瞻。某日，发现一胖江郎高晓松才尽之后仍在收集情歌，喜极而泣奉散曲若干。
在《矮大紧指北》的发刊词中，高晓松说，矮大紧跟高晓松不一样。高晓松从小受到的教育是纵横四海，改造世界。但矮大紧不是，他好吃懒做，最大的理想就是不劳而获。
因此矮大紧会在“闲情偶寄”，和你聊些人间烟火的新鲜事儿；走的地方多了，他还自创了指北排行榜，将美食、美景、美女、美男排个座次讲一讲；甚至为你介绍他的“文青手册”，呼朋唤友从朴树、老狼、韩寒、王朔等文艺圈的老炮儿悍将讲讲什么叫青春。
他说李宗盛：
“我想，李宗盛可能就是华语音乐最大的那口井。尽管崔健很厉害，罗大佑很厉害，但是他们没有用自己的井水滋润别人，他们都滋润了自己。所以当李宗盛这口井滋润到当年那么多滚石唱片的歌手时，他周围早已形成了一片森林，枝繁叶茂。”
他说王朔：
“在那个时代的中国，朔爷的读者数量跟金庸不相上下。作为他的读者，我觉得比较幸福的事情是，因为他起于草莽，所以他在成长的过程中，无论如何也得路过我们一次吧？也许路过我们两次，反复之后，他继续向上，最后他“凭虚御风”，他“羽化成仙”，他变得越来越多的人看不懂了。然而，好在他起于草莽，曾经路过我们，曾经和我们所有的读者产生过很多的生活、情感交集，曾经在那个时代抚慰过千百万个像我这样的年轻的心灵。”
他说韩寒：
“如今韩寒长大了，也当父亲了，被网友调侃为“国民岳父”的他，生意也做得不错，开电影公司，开餐馆，不再写针砭时弊的杂文了。但是我觉得，一个文青在成长的过程中，尤其是年轻的时候，为那个时代留下记录是很宝贵的。而且作为文青，最重要的是得有作品，没有作品的文青，充其量只能叫文艺爱好者。”
他把十大美女排行榜的第一给了《海的女儿》，他这样说：
“我猜大多数的男孩儿，年少时候看到《海的女儿》，可能都是那种心情。甚至有种梦想，虽然我们不是王子，但是长大以后，如果遇见这样一个女孩儿，一定不会辜负她，一定不会和她擦肩而过，一定不会去娶别人，一定会和她永远在一起。《海的女儿》其实是可以写成长篇小说的一个东西，但是写成了这样一个短篇的童话。它的那种能量密度是巨大的。我不知道今天的少年们，还看不看安徒生童话，读不读《海的女儿》，如果没有读过，那一定要读一读。那是历史上最伟大的十篇童话之一。”
中西方文化差别也有这样那样的各种趣闻，在吃的方面他笑着说：
“美国人觉得中国人好可怕，什么都吃。有一次我开车听着电台节目，给我乐得都开不下去了，赶紧停路边乐去。几个美国人在电台里说中国人吃鸭血（duck blood）这个事，简直疯了，都说不可能，这世界上怎么可能有人吃鸭子的血？对于美国人来说，吃鸭子血简直不可思议。然后还说，他们怎么吃鸭子血呀？说中国人把鸭子血做成jelly（果冻），就是那个鸭血的冻，其实就是咱们吃火锅呗，或者吃冒菜之类的玩意儿。美国人就疯了，在电台里大家就“Oh no”，接着又笑，说这肯定是开玩笑的，不可能，世界上怎么会有人把血做成jelly那种东西去吃，绝对不相信！”
所谓的“满汉全席”，可能彻头彻尾就是个骗局，他这样说：
“满席就是家常菜，10个人一桌，才8两银子，那能吃什么玩意儿？满席是干吗用的呢？是大礼，就是皇上出生、驾崩、大婚这种重要时候，满族贵族吃的。汉席就是科举考试前皇上请所有的主考官分赴各地时吃的，对考官们说：“请你们吃顿饭吧。你们出去要努力的，为我挑来好人才。”其实也就是3碗蒸的东西，4碗蔬菜，大概有8碗水果，还有点儿鸡鸭鱼肉。这就是真正的满席和汉席。”
一些大家不知道的奇闻景观，他连同着历史一起讲：
“承德有很多有意思的纪录，其中包括世界上最短的河—热河。为什么叫热河呢？其实就是避暑山庄里的一个温泉，非常短。当然还保持着很多别的世界纪录，包括世界上最大的皇家园林、世界上最大的皇家寺庙，以及世界上最大的木雕佛像—普宁寺的千手千眼观世音菩萨。万里长城很漂亮的一段叫金山岭长城，我去过好几次，就在承德境内。还有很有意思的水下长城，大家现在去看当年长城抗战的遗迹，发现找不着了，说这喜峰口跑哪儿去了？这是因为后来修了一个水库，长城沿线大量的关口就全沉到水底下去了，形成一个纵深六十公里的水下长城，潘家口、喜峰口，全都没在水下，是个很有意思的奇观。”
你会听到他曾经放浪形骸、也有颓唐慌张，走遍万水千山之后，将《晓说》以外的“晓说”娓娓道来，说着说着就成了《矮大紧指北》。
如果你不知道看什么书，就看看《矮大紧指北》，看完就知道自己想看什么了。看矮大紧几分钟聊一部电影、一个人、一个地方、一个国家、一个习惯、一本书也会觉得格外有意思。
在高晓松身上，我仿佛看到了一种可能性，这世上原来真的有些人，能活得那么自由，永远热泪盈眶。
高晓松在书中写朴树时的一句感慨，讲述了“文青高晓松”的现在与过去。
“如今我们都老了，平凡得如同路边的树木，虽然不再呼喊奔跑，却默默生出许多根，记住许多事，刻下年轮，结出果实。偶尔有风吹过，思想起初来时世界的模样，每个人都会被原谅。”
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