脑血栓指的是在脑动脉粥样硬化斑块的基础上发生血栓，从而导致血管狭窄、闭塞，局部脑组织因缺血而发生梗死，可能导致患者出现偏瘫、失语、感觉障碍甚至死亡，该病多发生于50岁后的中老年人群，是老年人致残、致死的主要原因之一。
脑血栓有哪些前兆？
突发眩晕。当然眩晕可发生在脑血管病变的任何时期，多发生于晨起、洗澡时、疲劳后。若患者本身患有高血压，短期内出现5次以上的眩晕，一定要警惕脑出血或脑梗死。
哈欠连连。若出现毫无原因的哈欠连连，可能和缺血性脑血栓有关，数据显示80%的脑血栓患者会在发病前5~10天出现哈欠连连的现象。
血压异常。患者血压突然升高至200/120mmHg，或者血压突然下降至80/50mmHg，出现脑血栓的几率大增。
突发性剧烈头痛。主要表现为突发性的剧烈头痛，甚至可伴有抽搐发作，无论什么原因导致的突发性剧烈头痛，都要警惕脑血栓发生的可能性。
步态异常。主要表现为突然出现步态异常，如步履蹒跚、腿脚无力、行走困难、肢体麻木等，可能和脑血管疾病有关。
除了以上5个先兆外，有的患者还可能出现疲倦、嗜睡、吞咽困难、语言不清等表现，需要大家睁大眼睛，仔细判断。
中老年人群如何预防脑血栓？
首先要积极控制原发病，如高血压、高血脂、高血糖，这些慢性疾病都是诱发脑血栓的重要诱因，若患有以上疾病一定要积极治疗并且要养成定期体检的习惯。
其次要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，避免久坐不动，避免抽烟酗酒，避免高脂、高胆固醇、高盐饮食。
保证饮水量，对于中老年人要养成勤喝水的习惯，如晨起、睡前喝一小杯水，能稀释血液，扩张血管，避免血液粘稠。
情绪稳定也很重要，过于紧张、激动、发怒等情绪会导致血压骤升，可诱发脑出血或脑血栓。
最后，多注意天气变化，并根据天气增减衣物，避免过冷过热导致脑中风的发生。起夜诱发脑血栓的因素之一，建议不论是早上起床还是晚上起夜都不宜过快，平时做家务、运动时也不宜过猛。
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