#家庭美食大赏#
今天给孩子做青椒鸡蛋火腿馅的饺子,不知道孩子是否喜欢,因为孩子不爱吃蔬菜,为了均衡营养,我就把一些蔬菜做成饺子,馅饼,蔬菜饼,这样孩子在不知不觉中就把蔬菜吃了。
首先把青椒切成丝,因为青椒比较硬,所以需要先过水焯下。捞出控干水份,备用。三个鸡蛋磕入碗中,放少许盐。起锅烧油,油热放入鸡蛋,炒成鸡蛋碎。木耳泡发后焯水,备用。
和面时要用温水和面,水温和人体温度差不多就行,这样活出的面,保证不皴皮。活好面,醒二十分钟。
把青椒切成小丁,放适量盐,腌出水分,这样保证包的过程中不出水。木耳,火腿,切丁,放入鸡蛋碎。放适量盐,耗油,一点鸡精,搅拌均匀。
现在就可以包饺子了,是不是颜色很好看。
饺子有股淡淡的青椒味道,跟开胃,喜欢饺子的做起来吧!
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