紧张这个词语有两个含义，一个是神经层面的紧张，一个是心理层面的紧张。前者比如用针刺你的指尖，会感到紧张；后者比如突然告诉你发生了某个突发事件，你会感到紧张。
因此说，但凡受到外界的刺激，人体都会产生一种紧张的状态，但是这个紧张的程度是不一样的。当你用手触摸物体时，会引发你神经的紧张，让你感受到图片的形状等，但是你并不会在心理上感到紧张。
同时，心理学研究发现，生活中，你对不同声音感到紧张，也预示着你的某种个性心理。
测试开始：
题目：下面列出了生活中常见的声音，选择最让你感到紧张的声音。
A、急促的脚步声
B、急促的敲门声
C、来电声
D、打雷声
测试结果A
缺乏正面面对的勇气
如果你对急促的脚步声感到紧张，这表明你习惯把问题一拖再拖。在你看来，只要时间允许，你可以搁置所有问题，不去想办法解决。这说明你缺乏正面面对问题的勇气，如果没有外界的压力，你恐怕是不会主动解决问题的。归根结底，这是一个自发性的问题。
人格健全者，总是自发的发生生活中的问题，并且去解决问题，而缺乏自发性生活的人，总是需要应对生活中的问题。事实上，应对的过程是痛苦的，而主动去解决问题才会更有成就感。
B
过分追求安稳的生活
每个人都渴望稳定的生活环境，但是对于过分追求安稳生活的人，会特别排斥陌生人闯入生活。对于你来说，你希望拥有自己独立的生活空间，这本身表明你是一个内敛的人，不太喜欢社交。就算是社交，你也不会把朋友当做最重要的人。
你更喜欢和其他人保持一种距离感，这样能够让你避免大部分的麻烦事儿。你想要的生活方式是没有错的，但是你的做法显然是不合适的。真正的安稳的生活，要有足够的应对突发事件的能力。显然以你一个人的能力，应对突发的事情是不够的。你仍然需要打开门，热情的欢迎朋友们进入你的生活。
C
轻微的社交障碍
你对来电的声音感到紧张，说明你不善于社交。对你来说，不知道说什么话，才会让人感觉舒服。你因为害怕自己不懂地迎合别人，而故意说自己不需要朋友。你会刻意限制自己交朋友的程度，秉持一种君子之交淡如水的状态。
不管是对所有人的来电，还是对某个人的来电，只要让你感到紧张，都意味着你太在乎别人对你的评价了。你试图营造一种无懈可击的形象，让人们觉得你很优秀，但是这种优秀只是虚构的而不是真实的。
D
过分压抑自我情感表达
如果打雷声让你感到紧张，说明你过分压抑自我情感的表达。你可能从来都没有嚎啕大哭过，也没有在人群中笑的前仰后合。无论喜怒哀乐，到了你的脸上就是一种淡淡的感觉。
你心里面好像是藏了惊天的秘密，你誓死捍卫这个秘密。你的这种做法让人感觉你很坚强，这也是你的一种自我保护手段。但是如果你更加开放一点，你会体会到另外一种强大的力量。
