补气养血养生茶,男女都该了解一下,特别是男人

适合女性喝的养生茶!好女人要有好气色,好气色就要补血,补血的方法有很多种,

平时喝茶也能起到补血的功效,下面就去详细的了解一下。点击文末了解更多

对各个器官都好的养生茶有哪些(几款补气养血养生茶)(1)

气虚型——有气无力

在门诊中占4成为最多数,常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。

大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。

注意:正患感冒的人不能喝。

材料:太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。

对各个器官都好的养生茶有哪些(几款补气养血养生茶)(2)

血瘀型——血滞不顺

此种体质患者约占2成,症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。

由于阴虚阳亢致气血逆乱,血流不顺畅成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿让血瘀加剧。

注意:常拉肚子的人不宜饮用。

材料:当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

对各个器官都好的养生茶有哪些(几款补气养血养生茶)(3)

肝郁型——郁闷烦躁

肝郁型也称气滞郁闷型,常会有经痛、平时胸闷、喜欢叹气、睡眠不佳、情绪低落等症状。

因为长期抑郁、睡眠不佳而肝气不疏,气不顺导致血滞,所以感觉烦躁,应该使用柴胡、香附等药材,可疏肝解郁。点击文末了解更多

注意:口干舌燥或体质燥热的人不宜饮用。

材料:柴胡7克、郁金7克、香附7克、川楝子7克、当归5克、川芎11克、炙甘草2克。

这些养生茶的作法,都是先将药材放进棉布袋,再把棉布袋及约2000cc的水一起煮滚,接着小火煮约10分钟,1周喝约2到3次。

对各个器官都好的养生茶有哪些(几款补气养血养生茶)(4)

补气养血养生茶,男女都该了解一下。特别是男人

大家都知道,女性在每个月都会有那么几天,所以女性是非常需要补气血的,自己了解一下对自己好一点,

如果您是男士,更应该了解一下,把塔分享给您的爱人,做一个踏实的暖男,

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