血压突然高了该怎么办（血压突然升高怎么办）

人的血压会随时波动，所以要动态监测，尤其是高血压患者。经常会出现服用降压药时血压相对稳定的情况，比如130/90mmhg左右，突然有一天测得的血压变得很高，比如高压达到180 mmhg，比平时高50mmhg。那我该怎么办？

高血压急症是指血压急剧升高，引起靶器官损害加剧，如脑出血、心肌梗死、心力衰竭、主动脉夹层、肾功能衰竭等。患者可能会出现、出汗、头痛、呕吐、肢体不动等症状。这些都是高血压的危重并发症，病情紧急，需要尽快去医院治疗。

首先要接触诱发血压升高的因素。比如你情绪激动，刚和某人吵过架，就要赶紧收手；比如在寒冷的状态下，血压也可能急剧升高，所以要及时保暖；精神高度紧张，血管收缩，心跳加速，自然高血压。因此，我们最好接触诱发因素，保持冷静，慢慢深呼吸几次。你越焦虑，你的血压就会越高。

第二，你可以使用一些急救药物。以前有人服用硝苯地平片紧急降压，确实效果不错，见效也很快。后来发现有些人血压降得太快、太低，甚至出现了低血压。转到另一个极端，低血压也是危险的，这将是过度杀伤。

现在一般建议高血压患者可以准备一些卡托普利片应急。卡托普利舌下含服起效快，但比硝苯地平温和，不易发生低血压。此外，如果血压急剧升高，心率较快，如90次或100次/分，也可以服用美托洛尔片，不仅可以降低血压，还可以降低心率，使血压更容易下降。如果真的没有这些药，也可以再吃一片平时吃的降压药。目前大多数人使用长效降压药，起效慢，但一般规律是一种方式。

血压急剧升高，尤其是伴有头痛、胸闷等症状时。你应该尽快就医。毕竟你的应对能力是非常有限的。到了医院，医生评估了病情，决定调整药物和医院。简而言之，就是控制血压，减少对靶器官的损害。