走路不是用两腿的力量，而是先把重心放所谓“满脚”并不是脚尖着地，而是整个脚掌都落地，以脚尖前伸出发，加上用小腹的力量，让腿部出力减弱，用力在小腹，自然会挺胸，整个人会自然而然提臀，下面我们就来聊聊关于走路提臀方法?接下来我们就一起去了解一下吧!
走路提臀方法
走路不是用两腿的力量，而是先把重心放所谓“满脚”并不是脚尖着地，而是整个脚掌都落地，以脚尖前伸出发，加上用小腹的力量，让腿部出力减弱，用力在小腹，自然会挺胸，整个人会自然而然提臀。
在小腿，再练习“满脚”走和顺着直线走，走路才会沉稳不轻浮，而且还能帮你瘦腰提臀。
