很多人对潜水的态度大多是游乐的态度
专业的去系统学习潜水的人不多
然而哪怕是对潜水作为业余爱好
也有很多的点需要我们去牢记
1、检查潜水器材：潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好，器材交给同行伙伴再检查一遍。
为确保安全,潜水运动规定必须两人一组进行。
2、入水：背上器材,同潜伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时,先戴上潜水面罩,扶着潜伴穿好脚蹼。作完这一切,将调压器衔于口中,从第二减压部开始呼吸。身子后转,双脚擦地继续后退走向海中,防止因脚蹼的不便而绊倒。
3、下潜：行至预定的潜水地点后,跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中,第一次体验潜水者,下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计,把握自己所处的深度。
4、水中移动：潜到一定位置时看教练手势,即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗,要有规律地摆动脚蹼,不必紧张(小伙伴就在身边)平稳地呼吸,同时正确调整浮力,以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重,调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜伴交换信息。
5、浮起：潜水结束如果要上浮,首先以手势告诉潜伴准备上浮,两人要缓缓上浮。这个时候要注意,上浮速度必须缓慢,太快会因水压的变化引起潜水障碍(身体因水压变化需要一定时间缓解)。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力,并换成通气管呼吸。
6、上岸：浮出水面后游向岸边到浅水处,和入水时一样倒退上岸,上岸后须做好潜水记录。(养成习惯)
潜水前“做好潜水计划，按照你的计划去潜水”是一个潜水员安全保障的关键因素。在你还没买潜水电脑表之前，你需要花时间来计算预计的最大深度和免减压极限时间，还需要计算之前潜水的余氮时间。 如果你是和潜导一起下水，潜导可能会根据你之前的潜水经验，给你设定最大的深度和大概潜水时间。
现如今潜水计划表已经被潜水电脑表所代替，这让大多数潜水员更好地控制我们的潜水计划。但是，潜水电脑表计算免减压极限时间的简化不等于减少其他部分的潜水计划。我们必须去充分的计划好每一次潜水，并严格按照计划去潜水。
如果你这次潜水不小心超越了你的极限范围，即时这时候你的潜伴对你说：“不要担忧，我会照顾你”，你也必须的取消这次潜水。
如果你需要超越你当前能力潜水。前提你必须通过学习或者增强练习来更好的扩大你的能力范围，而不是去一个你力所不能的地方潜水，即使只是你小小的一步，都有发生潜水事故的可能。
潜水时不要憋气，更准确的说法是“潜水时永远不要憋气上升”。如果当你上升时，你肺部中的空气体积慢慢的膨胀，若不允许空气呼出，就会发生肺部栓塞甚至肺部爆裂。当我们的上升速度太快时，就算你在持续呼吸，也会发生这种情况。
如果你能保证停留在同一深度，那么问题不会太大，但必须注意：要保持呼吸、保持呼吸、保持呼吸，不要憋气永远是优秀潜水员的选择
潜水当天如果你感觉身体很不舒服或者恶心（包括你前一天喝醉酒，有点晕晕的感觉），那是你的身体可能已经出了问题，千万不要去冒险的把自己置于一个危险的状态下。生病会导致脱水，这是减压病的一个主要原因！
开放水域潜水员课程中教练都会讲到“潜伴制度”不要单独潜水。世界各地的潜水培训机构以潜伴制度作为潜水训练的基础。在实践潜水过程中，由一位教练带领一位或者两位学生进行的第一次开放水域训练，潜水制度的重要性是如果对方遇到危险的情况下（比如其中一位的潜水员空气用尽，可以借用对方的空气供应呼吸），下水之前还能互相检查对方的潜水装备有没有完全装好，毕竟人都会有疏忽的时候。
