#温泉特色小镇如何“泡”?#

时至今日,随着时代的展和需求,人们对健康的需求明显增加,温泉旅游功效成为行业研究重点。

泡泡温泉是有许多好处的,但是具体有哪些好处,并不是所有人都了解,下面就和大家介绍一下温泉怎么泡、有哪些好处。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(1)

温泉如何泡

沐浴温泉对人体健康有许多益处,例如温泉所含的硫磺及其酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效。

一、洁身:

在进入温泉区,清洁皮肤污垢,使皮肤能充分吸收温泉水中的有效水分,对于温泉养生更具有良好的效果。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(2)

洁身

二、汤泉:

临池先辨水温寒。因此,“汤泉”这一步是提醒您,入池前先以手臂或脚探试水温,选择合适自己的水温。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(3)

汤泉

三、沐汤:

脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用瓢不停地将温泉水泼淋全身,再使全身侵入到泉水中,享受温泉对身心的全面调节。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(4)

沐汤

四、换池:

温泉区内设不同温度的泡池,从低温度到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(5)

换池

五、把时:

一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为15至20分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些水以补充水分。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(6)

把时

六、养体:

沐浴温泉后适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(7)

养体

七、静思:

泡完温泉,对体力消耗比较大,有“泡汤半小时等于长跑两公里”之说,此时应进入休息厅稍作休息,恢复体力,使身心得以放松,得到充分的休息。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(8)

静思

八、冲身:沐浴完温泉后注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,以避免洗去皮肤所吸收的温泉水中矿物质。

泡特色温泉(温泉特色小镇如何)(9)

冲洗

总结:一般情况下泡温泉的步骤基本是洗澡→呼吸(除硫磺泉外)→补水→泡汤→冲洗即可。

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