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春花秋月，朝晖夕阳。我们有多么热爱这个世界，就多么希望生命更长久。因为生命的长度越长，意味着人生可能少些许抱憾。
长生不可得，长寿却可追。所以人们一直试图寻找长寿的在世桃源。
这一片在世桃源净土，就在南宁后花园。
她是国家首批生态文明示范县；
她是广西特色旅游名县；
她令明朝地理学家徐霞客流连忘返，徜徉山水间54天，留下1.4万多字游记；
她出产的大米是国家地理标志保护产品，被誉为“用矿泉水种出来的稻米”；
她地处国家级自然保护区大明山东北部，是北回归线上一颗璀璨的明珠……
她是我国新晋“世界长寿乡”——上林！
上林四大“长寿密码”
上林是一个以壮族为主的少数民族聚居区，有壮、汉、瑶等12个世居民族，其中壮族占82%，素有“壮族老家 养生上林”美誉。
万古茶园 卢伊琳/摄
万千峰丛大龙湖 赖柳生/摄
今年5月20日，联合国官方机构联合国老龄所积极老龄化专家委员会正式授予上林县“世界长寿乡”荣誉称号，新晋为我国第9个世界级长寿地区。截至2018年底，上林县共有80岁及以上高龄老人12909人、90岁及以上长寿老人2139人、百岁老人83人，每10万人口拥有16.53名百岁老人，远远超过7人/10万人的长寿乡国际标准。专家认为，上林县之所以能荣获“世界长寿乡”称号，是因其有四大“长寿密码”。
人与自然和谐发展
中国科学院地理科学与资源研究所专家对上林生态环境与人口健康评估，做出了科学结论：上林长寿现象具有较高的稳定性和可持续性。
上林自然资源禀赋，气候条件优越，属南亚热带季风气候，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温13℃-21℃，年均降水量为1440-1640mm。空气质量优良，宜人宜居，2018年上林全年空气质量指数优良率为91%，上林饮用水、土壤、农产品质量符合国家相关标准，饮用水点位达标率100%，硒等生命必需元素含量丰富，土壤硒平均含量1.69mg/kg,是中国土壤硒背景值的5.8倍，100%的农用地土壤中硒含量达到富硒等级（≧0.4mg/kg）。上林县人口长寿水平高，生态环境质量优越，完全满足“世界长寿乡”的认证要求。
高山牧场 黄云清/摄
人与社会和谐发展
上林县委、县政府积极应对人口老龄化的状况，为80周岁以上老年人发放津贴，共发放老年优待证500多本，早在2012年12月就荣获了“中国长寿乡”的荣誉称号。全县除了建有13个敬老院外，还建设有众多的五保新村，成立了30多个老年协会、50多个农村幸福院，为农村老年人提供了娱乐和养生的组织和场所。2014年上林县社会福利院和光荣院在南宁市首先实行公办民营改制改革，成立了福寿老年公寓养老院，取得了良好的社会效益和经济效益。
截至2018年底，上林全县60岁及以上老年人口79737人，占总人口的15.87%；80岁及以上高龄老人12909人，占60岁以上老年人口的16.19%，高龄化水平很高；90岁及以上长寿老人2139人，占65岁以上老年人口比例2.93%；百岁老人83人，每10万人口拥有16.53名百岁老人。
上林县塘红乡中可社区可仰庄101岁老人覃梅义
谭小幸/摄
人与人和谐发展
孔子说：“孝善积德之人必有福禄寿。”上林文化渊源深厚，远有新石器母氏社会时期的石门龙母文化，古有唐城唐文化、师公戏文化、渡河公文化、徐霞客文化等。
在上林流传的龙母传说，讲述的是龙母乜掘仁慈、善良、博爱及龙子特掘知恩图报、乐善好施、孝敬父母的故事，记载了上林壮族人民从古至今对善、孝两大传统美德的不懈追求。每逢“壮族三月三”，上林人便自发聚集到塘红乡石门村，举行祭祀大典。
“慈孝”文化深受上林人推崇，尊老爱幼的优秀传统世代传承，“母慈子孝”“数世同堂”现象在上林非常普遍。在民俗传统文化的熏陶下，上林12个民族和睦相处，家庭成员之间互敬互爱，街坊邻里之间关系融和。深厚的文化氛围和人与人之间的和谐发展，养成了上林人乐观积极、豁达包容、热情好客的性格，为“长寿上林”提供了强大的精神动力。
人自身内部和谐
上林土壤肥沃、水分充足、生态优良，是发展生态农业的一片净土，盛产大米、八角、茶叶、甘蔗、桑蚕、黑山羊、清水河鱼等物产。上林大明山八角含油量高、鲜香独特；大明山泉甘甜清爽，水温恒定在21℃左右，富含偏硅酸、钙、镁等人体必需的微量元素；大龙湖小银鱼，无鳞无骨，富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物。
“民以食为天”。上林自然环境优良，空气质量好，水质好，物产丰富，食物含硒量高，食材绿色、健康、纯天然。长期以来，上林人形成了“饮食清淡，结构合理，营养均衡”的健康饮食习惯。饮食养生是上林长寿文化的核心之一。上林民风淳朴，人民勤劳、善良；生活大多简单清静，心态平和，为人豁达，遇事泰然处之，安享晚年。自然淳朴的民风以及平和的心态极大促进了上林人健康长寿。
（任雪花 蓝海通）
来源：广西日报
编辑：覃兰艳
审核：石磊
终审：任雪花
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