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白玉菇营养价值非常高,含有丰富的植物纤维、蛋白质、维生素等,同时还可以提高人体免疫力,具有减肥、排毒等功效。

今天和大家分享一道“干煸白玉菇“,以白玉菇为主食,再加上干辣椒、花椒等为辅料制作而成,有喜欢的朋友们一起看看如何操作吧。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(1)

食材:白玉菇

辅料:大葱、大蒜、小葱、玉米淀粉

调料:食盐、干辣椒、花椒、椒盐、熟芝麻

1.下面准备食材

准备白玉菇150克,清洗干净备用。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(2)

准备干辣椒20克花椒5克一起放在碗中备用。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(3)

2.下面准备辅料

准备大葱一段,切成葱花,放在盆里备用。

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准备生姜3-4片,切成姜丝备用。

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准备大蒜四颗拍扁以后,剁成蒜末,与葱,姜放在一起备用。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(6)

准备小葱几根,切成葱花,放在盆里备用。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(7)

3.下面开始给白玉菇入一下味

在清洗干净的白玉菇上面撒上食盐2克,用筷子搅拌均匀,给白玉菇入一下底味,同时也杀一下白玉菇里面的水份。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(8)

接着撒上玉米淀粉5克,撒上淀粉给白玉菇表面形成一层保护层,便于后面炸制的时候口感爽脆。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(9)

4.下面开始炸制

锅内烧油,油温五成热时,倒入白玉菇小火炸约一分钟,倒出白玉菇控油备用。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(10)

5.下面开始烹饪

锅内留底油,油热以后,放入,翻炒出香味,倒入干辣椒花椒翻炒片刻。

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起锅放入炸好的白玉菇,撒上椒盐开小火翻炒,翻匀椒盐倒入切好的小葱花,翻炒几下,把白玉菇炒至香气溢出时,即可出锅装盘了,最后撒上熟芝麻作为点缀。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(12)

好了,一道香辣焦香的干煸白玉菇就做好了。

白玉菇炒菜的做法大全(白玉菇不仅能下火锅还能做干煸)(13)

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