我是好主妇 谁想吃啥做啥 今天做了红豆馅 明天包红豆包
By smile6902
用料
- 红豆 500克
- 白砂糖 100克
- 黄油 100克
做法步骤
1、红豆泡一夜
2、放入高压锅，水没过红豆即可，蒸豆模式蒸熟即软烂
3、一边捻豆一边加糖，我爱吃馅里带整豆的，所以我不用料理机打碎
4、锅里加黄油 化开
5、倒入捻开的红豆
6、翻炒去水份
7、嗯嗯 干了就关，就好了
8、香甜的红豆沙沙做好了，炒的很干，凉了后可以分装在冰箱冷藏或冷冻保存的
小贴士
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
红豆的营养功效
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
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