有多少人，从小到大
和妈妈之间有过这样的对话
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妈，我流鼻血啦！
仰头，用纸塞上！
想必人人都流过鼻血。
幸运的人，可能是“涓涓细流”
悲催一些的
那就是“血流成河”了
有些甚至半夜迷迷糊糊醒来
发现自己躺在“血泊”之中
……
场面十分壮观
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那么问题来了
我们为什么会流鼻血呢
原因有这些
而伴随鼻血
父母一般会有这些行动
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赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血。
这种做法大错特错
为什么呢？
且听我为您细细道来
当你流鼻血后，如果仰头，鼻血确实不会流出来，但会顺势而下流到咽部，甚至进入气管。
血液一旦进入气管，轻者会引起气管炎、吸入性肺炎等情况；出血过多时，甚至会导致气道窒息、危及生命。
除此之外，仰起头，鼻血如果被吞进胃里，还可能导致“呕血”。
除了仰头
妈妈这时还会拿出一条冷毛巾
给你冷敷前额和颈部
悄悄告诉你
这方法其实没有用，并不能减少出血
那么
正确的做法是什么呢？
记住这3步
1、坐直，身体前倾
这样能降低鼻子静脉中的血压，阻止进一步出血，也能避免鼻血流向口咽部。
也可以用纸巾放在鼻子外，阻挡血液往外流。但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！鼻腔的粘膜血管都很脆弱，粗糙的纸巾可能引起新的血管破裂。
2、张口轻轻呼吸
免得血液呛入呼吸道。如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
3、用手指紧捏两侧鼻翼
10～15分钟
继续用嘴呼吸，就能简易止血了。这个方法适用于鼻腔前部出血的人。
如果15分钟后还没止住血，建议重复上述动作，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
流鼻血的量不多时、很快就止住了，如果没有别的不舒服，一般是无需担心的。
但是
如果经常流鼻血的人要注意了
一定要及时就医
流鼻血的原因不只是干燥，还可能是鼻腔感染，还可能是鼻腔、鼻窦及鼻咽部疾病及肿瘤，或者其他的全身性疾病。
所以，一定要留心：
最后
再次提醒大家
☛ 鼻出血有多种原因，症状轻的可自行止血，长期/严重的要去医院。
☛ 流鼻血时仰头、纸巾塞鼻孔、冷敷额头都是不对的。正确做法是身体前倾、用嘴呼吸、捏鼻10~15分钟止血。
☛ 天气干燥可用加湿器或生理盐水鼻腔喷雾剂，改掉抠鼻的习惯，擤鼻涕别太用力。
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