#创作挑战赛##我的饮食养生餐##我的生活日记# #寻找小组生活家##初冬养身从早餐开始#
蔬果食材,随时节调整
蒸熟带子南瓜(健脾养胃),柠檬(维C宝库),甜菜根(补铁补血),西蓝花(营养全面叶酸丰富),羽衣甘蓝(膳食纤维)!破壁机打汁[福][玫瑰]
亚麻籽葡萄干全麦面小饼
一杯浓香绵蜜的养生汁,简单快捷,营养全面健康,再加点亚麻籽葡萄干小饼,美美哒[玫瑰][祈祷][比心]
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蔬果食材,随时节调整
蒸熟带子南瓜(健脾养胃),柠檬(维C宝库),甜菜根(补铁补血),西蓝花(营养全面叶酸丰富),羽衣甘蓝(膳食纤维)!破壁机打汁[福][玫瑰]
亚麻籽葡萄干全麦面小饼
一杯浓香绵蜜的养生汁,简单快捷,营养全面健康,再加点亚麻籽葡萄干小饼,美美哒[玫瑰][祈祷][比心]
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