随着大家对于口腔的保健意识不断增强，用漱口水的人越来越多。大家知道如何使用漱口水吗？超市买的漱口水和医院开的“漱口水”的功效一样？可以长期使用吗？今天药师来聊一聊漱口水和含漱液的区别。
超市买的多是日常使用的“保健型漱口水”
市面上“保健型漱口水”种类繁多，常见的比如李施德林漱口水、欧乐B漱口水、佳洁士漱口水等。这类漱口水的主要成分一般为香精、表面活性剂、酒精、氟化物等，一次使用约20mL漱口30秒。能暂时减少口腔内细菌的数量，具有清洁口腔、预防龋齿和牙周炎的作用，对口腔的健康护理有一定的帮助。
另外，由于它方便携带，非常适合旅行出差或者出席重要场合时使用；一些短期不便刷牙的人群，也可以使用漱口水进行口腔护理。
因成分不同，一般可分为防敏感漱口水、健康亮白漱口水、齿龈防护漱口水等，人们可以根据自己的需要选择适合自己日常使用的品种。
尽管保健型漱口水有一定的清洁口腔、预防龋齿的作用，但并不推荐长期使用。目前仅推荐作为短时间不方便进行口腔清洁的人群应急使用。
使用“保健型漱口水”能不能代替刷牙呢？
不能。
我们知道，造成很多口腔问题的罪魁祸首是牙菌斑，它能停留在牙齿表面,继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落软垢和滞留食物残渣。
刷牙最主要的目的是通过物理摩擦去除牙菌斑，牙结石、牙垢这些不洁的物质。而漱口水无此作用。
医院开的漱口水与保健型漱口水有区别吗？
当然有区别！下面我们把医院开的药用型的漱口水简称为“含漱液”。
成分不同
药用型含漱液含有一些消炎、杀菌的药物成分，能够预防和控制牙周组织炎症，可以用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。
医院常见的含漱液有：复方氯己定含漱液（口泰）、复方硼砂含漱液、西吡氯铵含漱液、西帕依固龈液等。
含漱的时间不同
对于含漱液，其重点在“含”。吃完饭后用清水漱口，把口腔内的残留物清洁掉，然后再使用含漱液。含漱的时间需按照说明书使用，让含漱液与口腔黏膜进行充分接触，然后吐出。
比如复方硼砂含漱液约5分钟，口泰含漱2-5分钟，浓替硝唑含漱液约1分钟。但注意不要随意延长含漱的时间，否则口腔黏膜可能会因为被长时间浸泡、刺激而发生病变。
使用含漱液后不要立即用清水漱口，半小时之内避免喝水和吃东西。含漱液一般不能吞服，除非说明书中特殊注明。
是否需要稀释
大部分的含漱液是不需要稀释的。但是有个别品种由于浓度过高，稀释后才能更好地发挥药效。
比如浓替硝唑含漱液2mL需加50mL温开水后使用；复方硼砂含漱液用温开水5倍稀释后用；1%聚维酮碘溶液用凉开水稀释1-2倍后使用。而“保健型含漱液”一般都不用稀释。
不能长期使用
药用型含漱液并不能长期使用。长期使用会导致口腔内某一类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。
此外，长期使用药物类漱口水也有可能抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状，也会影响味觉。因此这类漱口水要在医生的指导下有选择地使用。
最后，希望大家正确使用“漱口水”，拥有一口健康好牙！
李梦佳 药师
药理学硕士，北京口腔医院药师，熟悉口腔常见疾病用。
科室：首都医科大学附属北京口腔医院药学部
专长：口腔药用指导
咨询时间：周一至周五 08:30-11:30 13:00-16:00
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