关节，是人体上很脆弱的一个结构。一旦衰老，人就要开始承受漫长的慢性疼痛。
俗话说：“未雨绸缪。”与其等老了以后依靠抗炎药和止痛药缓解疼痛，不如尽早采取措施，减少骨关节磨损。
近日，英国《每日邮报》针对全身的八大关节，总结出了相应的保护措施。
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,关节，是人体上很脆弱的一个结构。一旦衰老，人就要开始承受漫长的慢性疼痛。
俗话说：“未雨绸缪。”与其等老了以后依靠抗炎药和止痛药缓解疼痛，不如尽早采取措施，减少骨关节磨损。
近日，英国《每日邮报》针对全身的八大关节，总结出了相应的保护措施。
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